Natation pour tous : Newsletter d'octobre 2008

Si cette newsletter ne s'affiche pas correctement, vous pouvez la retrouver sur le site en cliquant sur le lien suivant : newsletter octobre 2008

OCTOBRE 2008 - N°3

Un démarrage réussi pour le forum

Au moment où nous envoyons cette newsletter, plus de 50 membres se sont déjà inscrits sur le forum de natation pour tous. Leurs nombreux messages nous ont permis d'en savoir plus sur les lecteurs de notre site et sur leurs attentes, ils sont à l'origine de certaines des nouveautés de ce mois. Mais surtout, les différentes expériences partagées sont très enrichissantes et peuvent servir à tous. Alors n'hésitez plus, venez vous inscrire pour partager, questionner ou proposer.
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Interview de David Smetanine

Pour notre première interview, nous avons rencontré David Smetanine, vainqueur de 4 médailles aux jeux paralympiques de Pékin et auteur d'un record du monde sur le 50 mètres nage libre. Le nageur isérois évoque son parcours, sa préparation physique et mentale ainsi que le développement de sa discipline qu'il espère voir de plus en plus médiatisée.

Lire l'interview

Les virages

Un article de la rubrique "technique"

Pour chaque nage, un article avec des vidéos (sous-marines et hors de l'eau) vous décrira les différentes étapes d'un virage réussi.

Le virage en brasse
Le virage en papillon
Le virage en crawl
Le virage en dos

Les séances revisitées

Un article de la rubrique "entraînement"

Les séances ont été revisitées avec un nouveau design et d'avantage d'explications. Vous pouvez également désormais proposer vos propres séances qui seront diffusées sur le site.

Voir les exemples de séance
Proposer votre propre séance

Ancien article

Pensez à vous étirer

Pratiquez vous les étirements après vos séances? En ce début de saison, de bonnes habitudes sont à prendre, cet article explique comment s'étirer et propose de nombreux exemples d'exercices.

Lire l'article

Nouvelles analyses vidéos

Un article de la rubrique "technique"

Après les analyses en brasse et en crawl le mois dernier, deux vidéos sous-marines supplémentaires (en dos et en papillon) sont analysées et commentées sur le site.

Lire l'analyse en dos
Lire l'analyse en papillon

Conformément aux lois relatives à l'informatique et la protection des libertés individuelles en vigueur dans les différents pays, et plus particulièrement à l'article 34 de la loi française Informatique et Libertés, vous disposez de la faculté d'accéder aux données vous concernant.
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Les virages Un article de la rubrique "technique" Pour chaque nage, un article avec des vidéos (sous-marines et hors de l'eau) vous décrira les différentes étapes d'un virage réussi. Le virage en brasse Le virage en papillon Le virage en crawl Le virage en dos Les séances revisitées Un article de la rubrique "entraînement" Les séances ont été revisitées avec un nouveau design et d'avantage d'explications. Vous pouvez également désormais proposer vos propres séances qui seront diffusées sur le site. Voir les exemples de séance Proposer votre propre séance	Ancien article Pensez à vous étirer Pratiquez vous les étirements après vos séances? En ce début de saison, de bonnes habitudes sont à prendre, cet article explique comment s'étirer et propose de nombreux exemples d'exercices. Lire l'article Nouvelles analyses vidéos Un article de la rubrique "technique" Après les analyses en brasse et en crawl le mois dernier, deux vidéos sous-marines supplémentaires (en dos et en papillon) sont analysées et commentées sur le site. Lire l'analyse en dos Lire l'analyse en papillon
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