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AVRIL 2009 - N°8

Championnats de France : J - 14

Des nouveautés variées vous attendent ce mois-ci. Dans la partie actualité nous vous présentons dans "championnats de France : mode d'emploi", tout ce que vous devez savoir pour suivre les championnats de France qui approchent (du 22 au 26 avril). Pendant cette compétition, vous pourrez aussi lire un résumé quotidien des épreuves sur le site. Nous ouvrons aussi une section "librairie" où vous pourrez trouver une première sélection de livres pour tous les nageurs. Enfin, nous vous proposons ce mois-ci un nouvel article dans la partie entraînement et de nouvelles vidéos dans la partie technique.

La librairie natation

le livre l'alimentation pour le sportif

Nous avons sélectionné plusieurs ouvrages dans des domaines touchant à la natation. Pour chacun d'eux vous pourrez retrouver une fiche complète présentant une description et des extraits du livre. Vous pourrez également y faire figurer vos avis en vous rendant sur le forum. Cette librairie s'enrichira progressivement de nouveaux ouvrages.

Voir la librairie natation

Championnats de France : mode d'emploi

respiration en crawl

Un article de la rubrique "actualité"

Dans 2 semaines commenceront les championnats de France de natation. Ce mode d'emploi vous permettra de tout savoir sur les épreuves et les enjeux de cette compétition.

Lire l'article


Suivez votre coeur

nageuse en papillon

Un article de la rubrique "entraînement"

Suivre votre rythme cardiaque peut être un moyen simple de contrôler votre entraînement et d'adapter votre vitesse selon vos objectifs.

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Forum : sujets les plus lus depuis 7 jours :



papillon sous l'eau

Nouvelle vidéo

De nouvelles vidéos, de meilleure qualité, viennent illustrer la page "apprendre le papillon". Plus d'excuse pour ne pas travailler cette nage!

Apprendre le papillon


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