Références de la partie entraînement

• D'où viennent les points de côté et comment s'en débarrasser?
  Etudes :
  (1) Morton DP, Darren P., Callister R., Robin (2000) : Characteristics and etiology of exercise-related transient abdominal pain
  (2) Morton DP, Aragon-Vargas LF, Callister R. (2004) : Effect of ingested fluid composition on exercise-related transient abdominal pain.
  (3) Morton DP (2003) : Exercise related transient abdominal pain
  
  Livres :
  Sport, Santé et préparation physique de Thierry Maquet et Rachid Ziane aux éditions Amphora.
  
  Liens externes :
  Exercise related transient abdominal pain: a case report and review of the literature
• Comment reconnaître le surentraînement?
  Etudes :
  (1) A. Schwitzguébel et coll. (1999) : Épidémiologie du syndrome de surentraînement chez le sportif : étude pilote sur 176 sportifs amateurs et professionnels
  (2) Fry RW, Morton AR, Keast D. (1991) : Overtraining in athletes. An update.
  (3) Eichner (1995) : Overtraining: Consequences and prevention
  Livres :
  Jack H. Wilmore, DL. Physiologie du sport et de l'exercice, Editions De Boeck
  Jürgen Weineck, Manuel d'entraînement, Editions Vigot
  Liens externes :
  Le surentraînement détection et prévention
  Proposition d'un protocole pour le dépistage du surentraînement
• S'alimenter avant une compétition
  Etudes :
  (1) Hawley et coll. (1996) : Effects of 3 days of carbohydrate supplementation on muscle glycogen content and utilisation during a 1-h cycling performance
  (2) Pitsiladis et coll. (1996) : Effects of alterations in dietary carbohydrate intake on running performance during a 10 km treadmill time trial
  (3) Rauch et al. (1995) : The effects of carbohydrate loading on muscle glycogen content and cycling performance
  Livres :
  (4) Docteur Stéphane Cascua et Véronique Rousseau. Alimentation pour le sportif, Editions Amphora
  Denis Richet. Micronutrition, Santé et performance, Editions De Boeck
• Le stress est-il favorable à la performance sportive ?
  (1) Yuri L. Hanin (1995) : Sport psychology: An analysis of athlete behavior

  Livres :
  Marylène Pia Gérer la pression en compétition, Editions Amphora

  Liens externes :
  Le stress : ennemi ou ami de la performance sportive ?
  Nutri-site.com, Dossier préparation mentale : Comment gérer son stress ?