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Deuxième stage d'août à Vichy - Du 16 au 19 août 2017

Ce stage réunira 20 nageurs dans un objectif de perfectionnement technique (niveaux 2 et 3 de nos stages). Il se déroulera sur 4 jours, du 16 au 19 août 2017 à Vichy.

Les lieux

Piscine de Vichy

Bassin du stade aquatique

Les séances de natation se dérouleront en bassin de 50 mètres extérieur, au stade aquatique de Vichy. Deux lignes d'eau minimum sont réservées au groupe pour chaque séance. Les séances peuvent exceptionnellement se dérouler en bassin de 25 mètres couvert selon la météo et les contraintes de l'établissement.

Vous serez hébergé au Creps de Vichy-Auvergne situé en bordure d'Allier et à côté du vaste parc du centre omnisports. Vous y disposerez d'une chambre individuelle avec douche et sanitaire (chambres doubles possibles sur demande).

Le jour de l'arrivée et le jour du départ, une navette gratuite à partir de la gare SNCF de Vichy sera proposée aux personnes qui souhaitent venir en train.

Programme

Parc omnisports

CREPS de Vichy-Auvergne

Nous vous accueillerons sur place à partir de 14h le mercredi 16 août 2017. Six séances de natation d'une durée de 2 heures en moyenne vous seront proposées :

  • Une séance le mercredi après-midi.
  • Deux séances le jeudi et le vendredi, une le matin et une en fin d'après-midi.
  • Une séance le samedi matin.

Vous serez filmé individuellement sous l'eau et hors de l'eau dans chaque nage. Vous pourrez analyser ces vidéos avec un entraîneur pendant le stage et vous pourrez les télécharger ensuite. Des séances d'étirements et d'initiation à la préparation physique seront également proposées en complément. Enfin, une activité de découverte du rafting vous sera également proposée pendant le stage.

L'ensemble du programme garde un caractère optionnel, chacun peut adapter le nombre de séances et d'activités auxquelles il participe en fonction de ses possibilités.

Tarifs et formalités

Les frais d'inscription pour ce stage sont de 300€. Ils comprennent l'hébergement en pension complète et l'ensemble des activités sportives et pédagogiques (sauf le rafing qui est en supplément optionnel). Ils n'incluent pas le transport jusqu'au lieu de stage.

Les stages sont organisés par l'Association natation pour tous. Si vous n'êtes pas encore adhérent de l'association pour l'année 2017, il vous sera demandé 15€ au titre de l'adhésion annuelle (valable du 1er janvier au 31 décembre). Nous vous demanderons également dans les 3 semaines qui suivent votre inscription un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la natation ou la copie d'une licence sportive délivrée par les fédérations françaises de natation, de triathlon ou la FFESSM.

Ce stage pourra accueillir jusqu'à 20 personnes. Un nombre minimum de 15 inscrits est nécessaire pour que ce stage puisse avoir lieu.

Après avoir cliqué sur l'un des liens "S'inscrire" dans le tableau ci-dessous, vous allez remplir un formulaire qui nous permettra de mieux vous connaître puis vous serez redirigé vers les serveurs sécurisés du Crédit Mutuel pour le paiement de vos frais d'inscription par carte bancaire.

Nous vous invitons à consulter notre réglement intérieur pour plus de renseignements sur les modalités d'inscription.

Groupes et inscription

Ce stage réunira un groupe de niveau 2 et un groupe de niveau 3. Chacun de ces groupes sera encadré par un entraîneur diplômé.

Niveau Je suis... Je souhaite... Inscription
2
Un nageur loisir parfaitement à l'aise au grand bassin et capable de nager 100 mètres sans arrêt en brasse et en crawl. Je nage entre un et deux kilomètres par heure lors de mes séances habituelles.Me perfectionner surtout en crawl, en dos et en brasse (le papillon peut être abordé sous forme d'initiation).S'inscrireGroupe complet, l'inscription se fait actuellement en liste d'attente
3
Un nageur régulier (deux entraînements par semaine ou plus) qui pratique fréquemment trois nages lors de ses séances et qui commence à nager le papillon. Je nage deux kilomètres ou plus par heure lors de mes séances habituelles.Perfectionner ma technique dans les 4 nages.S'inscrireGroupe complet, l'inscription se fait actuellement en liste d'attente

Renseignements complémentaires

Si vous souhaitez disposer de plus amples renseignements sur les stages de perfectionnement "natation pour tous", n'hésitez pas à nous contacter :

Si vous le souhaitez, nous pouvons également vous recontacter par téléphone. Indiquez-nous dans ce cas vos coordonnées et les horaires qui vous conviennent le mieux.

Vous pouvez également trouver différentes informations utiles dans la rubrique Questions fréquentes.

A consulter également :