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Premier stage d'août à Avoine - Du 26 au 29 août 2017

Ce stage peut accueillir 22 nageurs dans un objectif d'apprentissage et de perfectionnement des différentes techniques de nages (niveaux 1 et 2 de nos stages). Il se déroulera du samedi 26 au mardi 29 août 2017 à Avoine en Indre-et-Loire.

Les lieux

centre sportif

Chambre du centre sportif

La ville d'Avoine est située à proximité de Saumur et de Chinon. Sa piscine possède un bassin de 25 mètres avec 4 lignes d'eau qui sera entièrement réservé pour les différentes séances de natation.

Vous serez hébergé en centre sportif, à 2 minutes à pied de la piscine, en chambre individuelle ou collective selon votre choix. L'ensemble des installations est accessible aux personnes handicapées.

Le jour de l'arrivée et le jour du départ, une navette gratuite à partir de la gare SNCF de Port-Boulet sera proposée aux personnes qui souhaitent venir en train.

Programme

image du premier stage

Nous vous accueillerons sur place à partir de 14h le samedi 26 août. Six séances de natation vous seront proposées :

  • Une séance le samedi après-midi.
  • Deux séances le dimanche et le lundi. Une le matin et une en fin d'après-midi.
  • Une séance le mardi matin.

Vous serez filmé individuellement sous l'eau et hors de l'eau dans chaque nage. Vous pourrez analyser ces vidéos avec votre entraîneur pendant le stage et vous pourrez les télécharger ensuite. Plusieurs séances d'étirements et d'initiation à la préparation physique vous seront également proposées dans un gymnase proche de la piscine.

L'ensemble du programme garde un caractère optionnel, chacun peut adapter le nombre de séances et d'activités auxquelles il participe en fonction de ses possibilités.

Tarifs et formalités

Les frais d'inscription pour ce stage sont de 270€. Ils comprennent l'hébergement en pension complète et l'ensemble des activités sportives et pédagogiques. Ils n'incluent pas le transport jusqu'au lieu de stage.

Les stages sont organisés par l'Association natation pour tous. Si vous n'êtes pas encore adhérent de l'association pour l'année 2017, il vous sera demandé 15€ au titre de l'adhésion annuelle (valable du 1er janvier au 31 décembre). Nous vous demanderons également dans les 3 semaines qui suivent votre inscription un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la natation ou la copie d'une licence sportive délivrée par les fédérations françaises de natation, de triathlon ou la FFESSM.

Ce stage pourra accueillir jusqu'à 22 personnes. Un nombre minimum de 18 inscrits est nécessaire pour que ce stage puisse avoir lieu.

Après avoir cliqué sur l'un des liens "S'inscrire" dans le tableau ci-dessous, vous allez remplir un formulaire qui nous permettra de mieux vous connaître puis vous serez redirigé vers les serveurs sécurisés du Crédit Mutuel pour le paiement de vos frais d'inscription par carte bancaire.

Nous vous invitons à consulter notre réglement intérieur pour plus de renseignements sur les modalités d'inscription.

Groupes et inscription

Ce stage réunira un groupe de niveau 1 et un groupe de niveau 2. Chacun de ces groupes sera encadré par un entraîneur diplômé.

Niveau Je suis... Je souhaite... Inscription
1
Un nageur débutant parfaitement à l'aise dans l'eau, sachant s'immerger et s'allonger tranquillement dans l'eau. Je peux parcourir 25 mètres dans un bassin où je n'ai pas pied, sans être à proximité du mur.Apprendre ou revoir les bases techniques du crawl, du dos et de la brasse. Perfectionner ces techniques pour nager de façon plus économique.S'inscrirePlus qu'une place disponible pour ce groupe
2
Un nageur loisir parfaitement à l'aise au grand bassin et capable de nager 100 mètres sans arrêt en brasse et en crawl. Je nage entre un et deux kilomètres par heure lors de mes séances habituelles.Me perfectionner surtout en crawl, en dos et en brasse (le papillon peut être abordé sous forme d'initiation).S'inscrire

Renseignements complémentaires

Si vous souhaitez disposer de plus amples renseignements sur les stages de perfectionnement "natation pour tous", n'hésitez pas à nous contacter :

Si vous le souhaitez, nous pouvons également vous recontacter par téléphone. Indiquez-nous dans ce cas vos coordonnées et les horaires qui vous conviennent le mieux.

Vous pouvez également trouver différentes informations utiles dans la rubrique Questions fréquentes.

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