Avec le soutien de PMR, boutique de natation pour les clubs et les particuliers
Actuellement, -16% avec le code NATATIONPOURTOUS sur www.pmr.fr
Vous êtes ici : Accueil > Partie technique
Nageurs débutants
Nageurs confirmés
Tous

Une progression en 4 exercices pour apprendre le crawl.
Apprendre le crawl

Le gainage est une base indispensable pour nager le crawl efficacement. Quels sont les points importants pour l'améliorer?
Le gainage en crawl

4 exercices pour apprendre la brasse en coordonnant mouvements et respiration.
Apprendre la brasse