Hello, Effectivement, comme dit Matthieu, pour réduire ma vitesse de nage je me laisse glisser plus longtemps et je diminue ma fréquence également. Pour répondre à Marsouin_malin, en effet je confirme que mes jambes ne sont pas synchronisées avec mes bras, en fait j'ai essayé y a plusieurs années, e...

En fait pour mieux m'exprimer, pour avoir de la glisse, je cherche à mettre plus de jambe, en effet il y a moins besoin de jambes en fréquence, mais comme je cherche l'amplitude, j'ajoute des jambes pour pour pouvoir nager en amplitude.

Je sais pas si j'ai été plus clair dans ce que je voulais dire ?

Ok, comme justement j'ai tendance à nager plus en fréquence qu'en puissance, je compense la glisse par de la jambe, mais clairement c'est avec les bras que je cherche à me propulser. J'ai fait une séance hier, la glisse était bien meilleure, mais ça reste incomparable avec la glisse avec PB, j'irai ...

Hello, merci pour ces remarques ! Pour le coude, j'ai pas mal corrigé depuis cette vidéo car c'est en effet le plus frappant, d'autant qu'en rentrant du stage, j'ai relu le passage de ton bouquin sur le principe du "coude haut" et sur le geste à simuler hors piscine pour tourner le coude v...

Départ dans l'eau avec une coulée, sans coulée c'est plutôt 21/22

Oui, c'est bien la conclusion à laquelle j'arrivais, mais je cherche justement pourquoi ma nage avec PB est plus efficiente, de façon à tenter au maximum de corriger le problème en nage complète

Au niveau chrono, en nageant souple, je fais 100m en 2'05 sans PB et 100m en 1'55 avec PB

Sans PB sur 25m je fais 17 coups de bras Avec PB sur 25m je fais 12 coups de bras Au stage on a remarqué les points que j'énonce sur la video et pendant les séances que je relâchais pas assez sur le trajet aérien. Mon coach de triathlon trouve que je prends beaucoup plus d'eau depuis le stage, je pe...

Bonjour à tous, toujours dans l'optique d'améliorer mon crawl pour le triathlon, je continue à bosser ma technique. J'ai participé au stage NPT de fin août et voici la vidéo : On observe différents problèmes que je tente d'améliorer grâce à des éducs comme : - une mauvaise prise d'appui lors du catc...

Et_syl20 a écrit :

struddel a écrit :Il n'y a pas les vidéos de tout le monde par contre (il manque même pas mal de monde quand je regarde les prénoms )

Je crois que c'est une petite erreur technique.

Hier c'étaient les vidéo du stage de février 2016.

Aujourd'hui ce sont les bonnes vidéo.

Oui en effet, nickel

Il n'y a pas les vidéos de tout le monde par contre (il manque même pas mal de monde quand je regarde les prénoms )