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- ven. 21 sept. 2018 13:12
- Forum : Matériel
- Sujet : choix combinaison eau libre
- Réponses : 2
- Vues : 3888
choix combinaison eau libre
Bonjour, Je me mets à l'eau libre et voudrais savoir vers quelle combinaison je dois m'orienter si je veux faire les challenges du type edf aqua (bassin de la villette, méditerrannée,...) et si je veux m'entrainer assez tardivement dans la saison? J'ai lu des articles mais ne comprends pas grand cho...
- mar. 30 mai 2017 14:17
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Problème avec mon papillon
- Réponses : 1
- Vues : 1328
Problème avec mon papillon
Bonjour, J'ai un peu de mal à comprendre la synchronisation et le fait qu'il y ait un retard. Ce n'est donc plus synchro. Pensez vous bien à remonter la tête quand vous êtes en poussée des bras? L'inspi se fait, me semble t-il, mains aux cuisses (si je me trompe, n'hésitez pas à rectifier) bonne jou...
- jeu. 11 mai 2017 10:40
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Nager 5 fois par semaine
- Réponses : 5
- Vues : 14963
Nager 5 fois par semaine
Bonjour, Je pense que cela dépend de la motivation de chacun, mais aussi de son métabolisme. Pour ma part, je préfère nager tous les jours 40 mn. A 50 ans, je brule de moins en moins bien les calories quand j'ai une activité normale. Le sport devient indispensable. Et la deuxième raison, c'est que p...
- mar. 13 déc. 2016 17:10
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Motivation compétition
- Réponses : 23
- Vues : 11221
Motivation compétition
Matthieu,
Merci!
Merci!
- ven. 9 déc. 2016 09:39
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Motivation compétition
- Réponses : 23
- Vues : 11221
Motivation compétition
Je comprends, c'est hyper démoralisant. Bon alors résultats des courses : je m'entraine dur j'ai donné tout ce que j'ai pu à m'en cramer les poumons j'ai fait un temps minus, +1" c'est hyper frustrant et donne vraiment pas envie d'y aller. J'adore m'entrainer, on améliore son endurance, sa post...
- mar. 6 déc. 2016 14:01
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Motivation compétition
- Réponses : 23
- Vues : 11221
Motivation compétition
Bonjour! J'ai déjà été en chambre d'appel à côté de quelqu'un qui me regardait de travers parce que je fais parti du club "untel" qui est moins bon que le sien. Je me rends bien compte que quand j'écris ça, c'est cette personne qui n'est pas très intelligente, le fait est que la méchanceté...
- lun. 5 déc. 2016 22:15
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Motivation compétition
- Réponses : 23
- Vues : 11221
Motivation compétition
Waouh! Toutes ces réponses! Merci! Effectivement, comme l'on fait remarqué certains, mon club, comme les autres club alentours, exigent 3 competitions a l'année. J'ai du mal a savoir ce qui me stresse, car il est vrai que tout le monde se fiche éperdument de mon temps. Je n'aime pas monter sur les p...
- ven. 2 déc. 2016 10:56
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Motivation compétition
- Réponses : 23
- Vues : 11221
Motivation compétition
Bonjour,
Comment faites vous pour vous motiver à participer à des compétitions? nageant en club, on m'oblige à m'y inscrire et je déteste ça, ça me rend presque malade une semaine à l'avance...
des astuces pour prendre ça à la légère?
Merci
Comment faites vous pour vous motiver à participer à des compétitions? nageant en club, on m'oblige à m'y inscrire et je déteste ça, ça me rend presque malade une semaine à l'avance...
des astuces pour prendre ça à la légère?
Merci
- ven. 2 déc. 2016 10:26
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : mal au dos après dos crawlé
- Réponses : 11
- Vues : 5972
mal au dos après dos crawlé
bonjour, Je rejoins la discussion, car moi aussi le dos me fait mal aux cervicales. Pour ma part, je me concentre tellement sur le gainage + le roulis des épaules + maintien de la tête que je crois que je crispe au niveau des cervicales. Autre piste, mon kyné a trouvé que je manquais de souplesse de...
- lun. 4 mai 2015 22:11
- Forum : bla bla
- Sujet : Doubler sans regarder
- Réponses : 26
- Vues : 8468
Re: Doubler sans regarder
lesdits masters sont pas du genre à faire des efforts pour te laisser nager tranquille. Départ sous le nez, culbute sans regarder, plaquettes, zoomers...ils font comme si tu n'existais pas, a croire qu'ils essaient de te faire déguerpir loin, très loin de leurs royals personnes..... Bref, ils m'em....