144 résultats trouvés

par morse
mer. 2 déc. 2020 15:37
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Sujet : Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..
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Re: Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..

Merci pour vos commentaires c'est très intéressant. Je précise que j'ai du sang russe et que je suis née au Québec, ce serait un comble si je ne supportais pas le froid :D Tabernacle :D Oui c'est vrai le corps s'adapte. J'ai remarqué au printemps à force de sorties en eau libre avec combi puis en m...
par morse
mer. 2 déc. 2020 12:33
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Sujet : Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..
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Re: Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..

Le temps passé dans l'eau froide c'est ça le véritable problème. Il vaut mieux se limiter et pas trop douiller après, parce que c'est vrai que quand on n'a pas trop de tissu adipeux le refroidissement est forcément plus rapide (c'est de la physique et on n'y peut rien). Ceux qui veulent performer e...
par morse
mar. 1 déc. 2020 12:46
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Sujet : Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..
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Re: Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..

Merci beaucoup pour ce partage d'expérience. Je ne crains pas l'eau froide mais étant très sèche, je me refroidis très rapidement aussi la combinaison est obligatoire pour moi. Au printemps j'ai très bien supporté des températures de 13 à 14° sans gants ni chaussons. Mais récemment j'ai renagé à 14...
par morse
mar. 1 déc. 2020 12:35
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Sujet : Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..
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Re: Pratiquer la nage en mer l'hivers. Vos astuces ..

Avec ma compagne , nous nageons toute l'année en maillot en mer, dans des lacs, rivières... Ces samedi et dimanche nous avons nagé dans la Manche (13°) chaque fois 30 minutes. Nous partageons les divers remarques et conseils énumérés ci-avant. Un double bonnet protège la tête du froid. En plus, il n...
par morse
lun. 6 avr. 2020 14:42
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Sujet : Question sur la natation en eau froide
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Re: Question sur la natation en eau froide

Lorsque la température de l'eau est égale/inférieure à 5° -ice swimming- il y a du danger et il est nécessaire d'être entraîné. Marion Joffle est une de ces athlètes.
Avec l'habitude, entre 5°-8°, nous nageons +/- 30 minutes.
par morse
jeu. 28 févr. 2019 18:57
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Sujet : Natation hivernale
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Re: Natation hivernale

:lol2: .... Je mets d'ailleurs la combi seulement pour des séances de plus de 20mn. Le printemps dernier j'ai plongé à 10° à Serre Ponçon mais honnêtement je n'ai pas fait long feu :ops: @Caro : oui en effet Zul je me souviens. @Ogusta: Tu nages 20 minutes sans combi dans l'eau à 15°, tu n'a pas pe...
par morse
lun. 25 févr. 2019 21:52
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Sujet : Natation hivernale
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Re: Natation hivernale

A une époque nous avions un Sylvain sur le forum, il aurait pu en parler, il vit en Islande aujourd'hui et je crois qu'il continue de nager en eau froide. il avait traversé la Manche plusieurs fois et il s'entrainait ds des lacs de gravière en Alsace. Je crois que nous avions un Morse aussi qui ado...
par morse
jeu. 21 févr. 2019 19:15
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Sujet : Nage Eau Libre St Malo ?
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Re: Nage Eau Libre St Malo ?

Je ne connais pas précisément cette côte. J'y ai nagé lors de deux séjours de vacances à Arcachon et pendant un week-end chez une amie à Biscarosse. J'avais constaté que les courants étaient forts; ce n'était pas au moment de l'étale. Ta traversée jusqu'au banc d'Arguin, j'imagine effectivement que ...
par morse
mar. 19 févr. 2019 13:40
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Sujet : Nage Eau Libre St Malo ?
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Re: Nage Eau Libre St Malo ?

Caro-line,

Nous sommes d'accord. Si je comprends bien, tu oses nager de longues distances à ces endroits. Nages-tu au large?
par morse
lun. 18 févr. 2019 12:32
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Sujet : Nage Eau Libre St Malo ?
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Re: Nage Eau Libre St Malo ?

Certes il y a des lieux où le courant est fort mais en général tu sais nager sans grande difficulté sur les plages de l'Atlantique. L'état de la mer rend les conditions de nage chaque fois différentes. Selon les endroits, les vagues peuvent être évitées en s'éloignant plus au large. :? La côte atla...