384 résultats trouvés

par M PA LO
jeu. 10 sept. 2015 20:43
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Ateliers techniques octobre/novembre 2015
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Re: Ateliers techniques octobre/novembre 2015

zut, novembre est mon meilleur mois de dispo pour faire un stage, mais là, c'est un week end en vacances de Toussaint, donc je peux pas :triste:
par M PA LO
dim. 21 juin 2015 17:12
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Le modèle de la chenille
Réponses : 8
Vues : 2581

Re: Le modèle de la chenille

Petite coquille dès la 1° ligne : "détailler" et non pas détaillés. -- Ajout du Dim 21 Juin 2015 16:15 -- et sous la courbe, pour la nage B : "c'est à ce niveau efficacité que..." d'efficacité ? -- Ajout du Dim 21 Juin 2015 16:24 -- Pour l'article Maslow, 2° § "ce modèle va nous permettre DE revenir...
par M PA LO
mar. 16 juin 2015 21:54
Forum : Espace technique
Sujet : Indic du chimpanzé : influence de la morphologie sur la nage
Réponses : 31
Vues : 5910

Re: Indic du chimpanzé : influence de la morphologie sur la

Le Swolf Score n'est pas non plus la panacée : pour prendre deux extrêmes, le nageur chinois Sun Yang (1m98) a un SWOLF SCORE de 59, là ou Janet Evans (1m68) a un SWOLF SCORE DE 79, soit 20 points d'écart (alors que leur différence de temps sur 50m est de 4'' pour ce calcul) ! Est-ce que le swolf e...
par M PA LO
mar. 16 juin 2015 21:47
Forum : Espace technique
Sujet : perturbée de me voir nager
Réponses : 1
Vues : 877

Re: perturbée de me voir nager

un stage te sera très utile car tu auras les conseils justes et les exercices à travailler en priorité. Moi aussi j'ai connu les doutes : je regardais une video de champion, tiens il fait ci et ça, et je voulais faire pareil. Mais une autre video mettait l'accent sur autre chose ? J'essayais aussi. ...
par M PA LO
mar. 16 juin 2015 21:37
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Concours pour gagner le livre Nager un crawl performant
Réponses : 69
Vues : 12437

Re: Concours pour gagner le livre Nager un crawl performant

j'étais hors connexion et ai raté l'info :unhappy:

Où allez-vous faire vos commentaires sur le livre ?
Ici ou sur Amazon (à ce jour il n'y a aucun commentaire sur Amazon).

Les 140 fiches, ce sont des résumés ? des photos ? des séances ?
par M PA LO
lun. 15 juin 2015 14:32
Forum : bla bla
Sujet : Bonne petite plaie et piscine
Réponses : 7
Vues : 13652

Re: Bonne petite plaie et piscine

abbyl75 a écrit :Va en pharmacie ils ont ce qu'il faut en pansements étanches.
Si vous pouvez me donner des noms, je prends, car je n'ai JAMAIS trouvé un seul pansement qui ne finisse pas au fond avant la fin de la séance. Moi je mets du pansement liquide mais c'est pas top non plus.
par M PA LO
dim. 14 juin 2015 18:27
Forum : bla bla
Sujet : palme, nécessaire ou pas pour un bon apprentissage ?
Réponses : 21
Vues : 3442

Re: palme, nécessaire ou pas pour un bon apprentissage ?

Hello Mome :hello: J'interviens pour donner l'avis d'une personne pour qui l'eau est un élément pas naturel :ops: Quand j'ai décidé de commencer à nager (le verbe décider est important, c'était pas automatique), j'ai tout acheté, dans l'illusion que plus j'en avais mieux je me sentirais (si c'était ...
par M PA LO
ven. 29 mai 2015 00:26
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Période 8
Réponses : 44
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Re: Période 8

christophe13 a écrit : 1. Pour mes objectifs fixer pour juin 2015, j'avais prévu 15" au 25m et 21" au 50m.
Christophe
Tu te la pètes, Christophe : un objectif de 21" au 50m :lol2:

Manaudou n'a fait QUE 21'97 le 22 mai à Nancy :--

Je n'ai qu'un seul mot : COURAGE !!!
par M PA LO
mar. 31 mars 2015 16:14
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Période 8
Réponses : 44
Vues : 10101

Re: Période 8

Merci philippe13 d'avoir ouvert ce post, ça m'a ouvert les yeux.
En fait, j'aurais dû tester cette période pour "trouver" ma v2, que j'ai mis des mois à atteindre :ops:
par M PA LO
mar. 31 mars 2015 16:11
Forum : Stages et ateliers
Sujet : AG Natation pour tous à l'INSEP
Réponses : 14
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Re: AG Natation pour tous à l'INSEP

Je confirme l'ambiance très agréable :+ , la séance variée :)) qui me remet du baume au cœur pour intensifier mes entraînements. J'étais au-dessus sur le test score... Je note mes progrès, d'abord parce que j'ai dormi la nuit précédente sans penser et repenser, et ensuite parce que la piscine m'a pa...