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par Valapiscine
jeu. 8 août 2019 09:29
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Mise à jour, merci de signaler les bugs
Réponses : 14
Vues : 952

Re: Mise à jour, merci de signaler les bugs

Merci pour votre réponse :+
par Valapiscine
dim. 4 août 2019 14:47
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Mise à jour, merci de signaler les bugs
Réponses : 14
Vues : 952

Re: Mise à jour, merci de signaler les bugs

Bonjour,
je n'accède plus à la carte des piscines, je voulais faire une modification pour ajouter la nouvelle piscine de Joué-Les-Tours, il s'agit de Bulle d'O.
je ne sais pas si c'est un bug ?
belle journée
:hello:
par Valapiscine
dim. 14 juil. 2019 12:52
Forum : Espace entraînement
Sujet : Essoufflement permanent
Réponses : 5
Vues : 320

Re: Essoufflement permanent

Bonjour, Pour ma part, j'ai connu ça pendant 3 ans en nageant, mais aussi par ce qu'après 2 étages à pieds ou une côte à monter j'étais très essoufflée (avec beaucoup de bâillements = le cerveau qui veut de l'oxygène). J'en ai parlé à mon médecin qui m'a envoyée vers le cardiologue qui m'a ensuite e...
par Valapiscine
mer. 26 juin 2019 15:48
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Saumon] Journal d'une Palmeuse.
Réponses : 289
Vues : 41308

Re: [Saumon] Journal d'une Palmeuse.

J'en ai croisé une ce matin, Ray-ban, bronzée cheveux aux vents planche / palme : la classe :-) et moi bonnet / lunettes natation : la loose :mrgreen:
par Valapiscine
lun. 4 janv. 2016 22:50
Forum : bla bla
Sujet : Résolutions 2015
Réponses : 80
Vues : 13953

Re: Résolutions 2015

Mes résolutions au niveau de la natation : - Prendre toujours le même plaisir à évoluer dans l'eau - Nager dans un lac cet été - Conserver le même rythme de séances par semaine (2/3). C'est bon pour ma santé morale et physique - Faire entre 30' et 32' lors les deux prochaines courses en eau libre (...
par Valapiscine
lun. 21 déc. 2015 15:14
Forum : bla bla
Sujet : Résolutions 2015
Réponses : 80
Vues : 13953

Résolutions 2015

2015 : on ne rigole pas ! Nager dans un bassin de 50m Passer sous la minute en crawl en 50 en améliorant ma technique et mon virage (je ralentis au mur et je peine à repartir !) Enchaîner 100 m puis 400m en crawl réussir les culbutes Progresser en endurance, en technique, en dos, en brasse, en crawl...
par Valapiscine
lun. 21 déc. 2015 15:09
Forum : bla bla
Sujet : Résolutions 2016 !
Réponses : 46
Vues : 12021

Résolutions 2016 !

Bon pour 2016 : c'est de : - réussir à plonger du plot sans le vertige :roll: - améliorer la culbute et réussir un virage digne de ce nom pour - prendre ma licence et tenter modestement quelques compétitions régionales en masters :lol: dans le but de progresser et m'amuser ! :-d A vous ! Et surtout ...
par Valapiscine
mer. 28 oct. 2015 08:52
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Yam76
Réponses : 160
Vues : 24810

Re: Yam76

Salut à tous! Plus de nouvelles.... :pleure: Je ne peux pas m'entrainer et être sur le fofo en même temps :mrgreen: que dire en nouvelles.... :) ah si!! disons qu' en ce moment j'ai un planning d'entrainement assez conséquent :D entre: - apnée: cette année je ne suis plus en initiation mais en perf...
par Valapiscine
mer. 28 oct. 2015 08:50
Forum : bla bla
Sujet : Résolutions 2015
Réponses : 80
Vues : 13953

Re: Résolutions 2015

2015 : on ne rigole pas ! Nager dans un bassin de 50m Passer sous la minute en crawl en 50 en améliorant ma technique et mon virage (je ralentis au mur et je peine à repartir !) Enchaîner 100 m puis 400m en crawl réussir les culbutes Progresser en endurance, en technique, en dos, en brasse, en craw...
par Valapiscine
mar. 13 oct. 2015 08:05
Forum : Espace technique
Sujet : Educatifs pour améliorer la glisse en crawl
Réponses : 16
Vues : 6288

Re: Educatifs pour améliorer la glisse en crawl

Quand tu parles de cycles, tu veux dire 22 coups de bras sur 50 m ou un cycle pour toi est égal 2 coups de bras ? ça m'intéresse car on travaille aussi à réduire le nombre de coups de bras en club ! Pour le moment, ce n'est pas gagné car je suis plutôt entre 52 et 60 coups de bras en bassin de 50 m ...