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par aquacole
mer. 16 oct. 2019 09:41
Forum : Les autres activités
Sujet : Première compétition de 5em nage en juin 2019,Paris
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Re: Première compétition de 5em nage en juin 2019,Paris

Les termes du règlement sont interprétables. Un seul retour de bras, est-ce le retour de 1 bras ou des 2 simultanément ? De toutes façons nager en papillon ou en brasse n'aurait pas d'utilité puisque ces nages sont plus lentes que la nage sous marine. Et l'intérêt de cette nouvelle nage est justemen...
par aquacole
mar. 15 oct. 2019 21:42
Forum : Les autres activités
Sujet : Première compétition de 5em nage en juin 2019,Paris
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Re: Première compétition de 5em nage en juin 2019,Paris

Qu'en pensez-vous ? Ce que je comprends : L’action des bras et des jambes ainsi que l’orientation du corps sous l’eau (ventrale, dorsale, costale) sont indifférentes. Sous l'eau on fait ce qu'on veut. Durant la course, le corps reste complètement immergé sauf : (i) pour respirer, (ii) au moment du ...
par aquacole
jeu. 10 oct. 2019 16:40
Forum : Espace entraînement
Sujet : Nageur sans talent
Réponses : 5
Vues : 528

Re: Nageur sans talent

Pour ce qui est du crawl, je tente de battre des pieds plus rapidement, ce qui semble moins m'épuiser que battre des bras rapidement. Pour nager plus vite, l'essentiel n'est pas de faire des mouvements rapides mais des mouvements efficaces. Il faut d'abord perfectionner le geste avant de chercher à...
par aquacole
jeu. 10 oct. 2019 16:29
Forum : Espace technique
Sujet : Horizontalité et dos crawlé
Réponses : 14
Vues : 526

Re: Horizontalité et dos crawlé

J'ai le même problème de serpentage. Mes jambes ne coulent pas, surtout avec un pull buoy, mais je ne reste pas alignée. Je pense effectivement que cela vient de la poussée qui n'est pas assez dirigée vers l'arrière. La majorité des nageurs (dont moi) vont chercher l'eau derrière la tête ce qui entr...
par aquacole
lun. 7 oct. 2019 22:40
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Double licence FFN / FFH
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Re: Double licence FFN / FFH

Merci à Nouba qui m'a gentiment renseignée.
Après réflexion je vais rester sur le seul circuit FFN car les calendriers FFN/FFH sont difficiles à concilier.
J'étudierai à nouveau la question lorsque je ne pourrais vraiment plus participer normalement aux compétitions.
par aquacole
mar. 1 oct. 2019 22:22
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Double licence FFN / FFH
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Re: Double licence FFN / FFH

Merci beaucoup pour ton offre.
Je t'ai envoyé un MP.
par aquacole
sam. 28 sept. 2019 22:59
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Double licence FFN / FFH
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Re: Double licence FFN / FFH

Et merci à Nouba pour tous les renseignements.
J'ai vraiment beaucoup de mal à en obtenir.
Je crains de m'y être prise trop tard pour cette année.
Quant à faire agréer mon club, pourquoi pas, je retiens l'idée et je vais la soumettre pour l'année prochaine.
par aquacole
sam. 28 sept. 2019 17:17
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Double licence FFN / FFH
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Re: Double licence FFN / FFH

Merci Aquarelle pour ta proposition qui me touche beaucoup, mais je ne pense pas aller à Rezé. Je ne sais pas si le calendrier est le même pour ma région mais je ne serais pas prête d'ici le 5 octobre. Je n'en suis qu'au début de mes recherches et je suis encore dans le flou, principalement en ce qu...
par aquacole
jeu. 26 sept. 2019 12:44
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Double licence FFN / FFH
Réponses : 12
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Re: Double licence FFN / FFH

Merci beaucoup Nouba pour ta réponse. Je suis dans le Loiret. Il est possible que nous nous soyons déjà croisés lors de meetings ou championnats de France si tu y participes. La personne qui m'a conseillé de m'inscrire en handisport nage à Chartres, je pourrais demander à son club, nous faisons part...
par aquacole
jeu. 26 sept. 2019 12:26
Forum : Stages et ateliers
Sujet : [Journée initiation crawl] hématomes sous les bras
Réponses : 2
Vues : 187

Re: [Journée initiation crawl] hématomes sous les bras

Il est en effet assez fréquent d'avoir ce genre de bleus en s'appuyant sur les lignes d'eau. Certains bouchons ont une forme avec des angles et des rebords pouvant blesser si on s'y appuie trop fort ou si on les heurte. Le pire est lorsque les bouchons coulissent sur le câble et qu'on se fait pincer...