1054 résultats trouvés

par aquacole
ven. 14 janv. 2022 11:59
Forum : Les autres activités
Sujet : Yoga et natation
Réponses : 5
Vues : 217

Re: Yoga et natation

Je n'ai jamais pratiqué le yoga que son image "recherche spirituelle" m'a toujours empêchée d'aller voir de plus près. Par contre je pratique le stretching postural (à ne pas confondre avec le stretching tout court) qui utilise lui aussi des postures et des respirations spécifiques. Il me ...
par aquacole
lun. 10 janv. 2022 20:53
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Evolutions avec la méthode d'entraînement pour tous
Réponses : 61
Vues : 12075

Re: Evolutions avec la méthode d'entraînement pour tous

que la raison pour laquelle j'avais tendance à respirer tardivement était que j'expirais quasi intégralement par le nez Moi j'expire uniquement par le nez. Très peu au début, limite apnée, puis lors de l'accélération du bras, je vide tout. La simultanéité souffle/poussée me donne de la puissance et...
par aquacole
lun. 10 janv. 2022 17:53
Forum : Les autres activités
Sujet : Mermaiding
Réponses : 5
Vues : 1763

Re: Mermaiding

Il y a un club dans la piscine que je fréquente :
https://www.facebook.com/mermaidingorleans/

C'est pas mon truc, je les trouve plutôt ridicules mais chacun fait ce qui lui plaît.
par aquacole
mar. 4 janv. 2022 18:37
Forum : Espace entraînement
Sujet : quels risques de blessures en natation?
Réponses : 25
Vues : 576

Re: quels risques de blessures en natation?

la nage en opposition totale que seuls les débutants absolus pratiquent Et les sprinteurs ??? Et même je crois Laure Manaudou. Et en eau libre, n'est-ce pas plus efficace ? Quant à gagner 30 secondes au 100 mètres uniquement en passant en semi rattrapé ... j'ai des doutes, il y a probablement eu de...
par aquacole
dim. 2 janv. 2022 12:25
Forum : Espace entraînement
Sujet : quels risques de blessures en natation?
Réponses : 25
Vues : 576

Re: quels risques de blessures en natation?

J'avais eu qu'un seul retour jusqu'à présent, je me demandais si je n'avais pas un peu heurté certaines personnes, prises dans leur passion et donc pas toujours objectives.... Puisque tu sembles déçu du peu de réponses, je me permets d'en mettre une. Je ne crois pas que tu aies heurté les nageurs p...
par aquacole
dim. 12 déc. 2021 15:18
Forum : Espace technique
Sujet : bras en S ou I sous l'eau?
Réponses : 7
Vues : 278

Re: bras en S ou I sous l'eau?

Mais sous l'eau, elle donne comme un coup de main accéléré paume tournée vers le corps... Ben voilà tu as ta réponse. Tout est dans l'accélération. Même si tu essaies de tirer droit (en I) tu feras un léger S qui sera simplement la conséquence du mouvement. Il y a des discussions là dessus dans ce ...
par aquacole
mer. 13 oct. 2021 15:03
Forum : bla bla
Sujet : Nager sous QR code = je n'y arrive plus
Réponses : 17
Vues : 3346

Re: Nager sous QR code = je n'y arrive plus

Je réfléchis, je ne suis pas soumise, je préserve un maximum ma liberté et j'essaie au maximum de protéger l'avenir de mes enfants. J'ai un portable pour téléphoner, mais sans géolocalisation ni applications intrusives. Je ne commande pas chez Amazon, je n'ai pas de compte facebook ni whats'app, je ...
par aquacole
mar. 31 août 2021 14:58
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Saison hiver 21/22 en club
Réponses : 7
Vues : 963

Re: Saison hiver 21/22 en club

Sur cette page de la fédé il y a les grilles de qualif avec les temps convertis.
https://ffn.extranat.fr/webffn/mtr_perf ... 29&idsex=1
par aquacole
mer. 11 août 2021 16:00
Forum : bla bla
Sujet : Pour ou contre le pass sanitaire dans nos piscines ?
Réponses : 48
Vues : 7373

Re: Pour ou contre le pass sanitaire dans nos piscines ?

C'est tellement outrancier et caricatural que je ne vais pas perdre mon temps à répondre Pas d'accord. Brutal peut-être, mais pas faux. La majorité de la population se soumet déjà au contrôle et à l'utilisation de ses données sans s'en émouvoir. Et sauf de rares exceptions chacun a fait vacciner sa...
par aquacole
jeu. 1 juil. 2021 14:07
Forum : bla bla
Sujet : Avez-vous récupéré votre rythme de fréquentation des piscines?
Réponses : 15
Vues : 4572

Re: Avez-vous récupéré votre rythme de fréquentation des piscines?

A voté !
Mais nageant en bassin nordique, j'ai eu la chance de reprendre plus tôt que d'autres.
De plus je nage en club, ça motive.
Dommage qu'avec les vacances cela doive déjà s'arrêter.