Du coup je me pose la question....ralentir ca veut forcement augmenter le nombre de coup de bras ou pas🤔

Ralentir ce n'est pas faire les mêmes mouvements au ralenti.
Ralentir ça veut dire s'appliquer à ne pas mouliner dans le vide et chercher à ce que chaque mouvement soit efficace.
Donc penser ...

Expiration par la bouche ou par le nez, ça n'a aucune importance, chacun fait comme il le sent. Moi je souffle UNIQUEMENT par le nez, c'est ce qui me convient, d'autres font nez/bouche, en fait on s'en fiche.
Je pense que le problème n'est pas là. Généralement ce sont les défauts de la nage qui font ...

Faire nager un gamin de cet âge pendant aussi longtemps le dégouterait de la natation


Je ne suis pas d'accord. Si un enfant est capable, à 11 ans, de faire 800 mètres, il préfèrera cela à patauger une heure dans 50 centimètres d'eau.

Mais il y a différentes interprétations de la question ...

Exact, je n'étais pas à jour :ops:
Je n'avais pas trouvé de texte récent parlant de cette modification.
Pas trouvé de règlement ENF 2023/2024.
J'ai trouvé ça aujourd'hui, (mais sans référence officielle) :
• Accès direct à la compétition : Les nageur(eus)s de 11 ans et plus, titulaires d’une ...

Le parcours vers la compétition passe en effet par le sauv'nage puis le pass'sports de l'eau puis le pass'compétition.
Ces différentes étapes sont validées par un éducateur habilité par la FFN à l'occasion de compétitions "Avenirs" organisées par le comité départemental FFN dans le courant de la ...

@Ayekoul : si tu pouvais me dire où trouver une GoPro à 2.20 / kg ça m'intéresse

Mon club en achèterait bien une mais on est bloqués par le budget.

1'10 en sprint et plus d'1'50 de moyenne sur 500 mètres, il y a une très nette dégradation. Il serait intéressant d'avoir tes temps de passage sur le 500 mètres pour voir l'évolution. Tu pars probablement beaucoup trop vite et tu finis en 2'.
Généralement cela vient d'un manque de technique ...

joelrollin a écrit : ↑lun. 5 févr. 2024 07:59 Pour ma part, je me fiche d'écouter mon corps ou ma glisse... je cherche juste à ce que cette tannée passe le plus vite possible et franchement, de la musique de daube, d'une nullité absolue est plutôt salvatrice.

ben voilà j'ai compris

Ma question : quel est l'intérêt de faire cela ? Est-ce juste le plaisir compétitionnel de me doubler dans le même tour ? que disent les règles ? est-ce que je commets une faute ?

Je fais la même chose sans savoir que cela peut gêner.
Je suppose qu'il fait une série de 100 mètres chronométrés ...

C'est normal d'avoir du mal à suivre des nageurs entraînés quand on intègre un groupe.
Mais ce n'est pas en faisant de la musculation que tu obtiendras de l'endurance en natation.
Ni avec du vélo, l'effort est trop différent.
Pour progresser en natation il faut nager, et de préférence avec les ...