la semaine derniére jeudi plus precisement je suis sortis avec l'envie d'abandonner la natation c'était pas forcement des rapides mais c'est moi qui a vite stresser j'ai changé de couloir c'était pareil un bras qui te passe devant pour attraper un bidon le mur qui se charge au max méme pas la place ...

j'ai enfin trouvé une piscine avec des bons horaires une bonne ambiance calme normale l'inconvegniant c'est qu'il y a pas de chrono et pour la méthode ............... j'ai essayer une simple montre mais c'est tout chambouler par rapport à celui des piscines plus rien corresponds je m'y été enfin fai...

là dessus je peut pas te répondre pour ma part j'ai plus fréquence qu'avant mais le nombre de coups de bras est monter à 20 voir 22 sur 25 m 12 en brasse 28 en dos quand j'y pense j'étais en 9 en brasse en club j'arreté de nager pour eviter de taper les pieds de celui de devant sinon je te raconte p...

comme les bonnes choses et les bons endroits ne durent pas ben la piscine où j'ai trouvé mon bonheur est fermé par "précaution" fermeture periode indeterminée
je les collectionne

bienvenue la nage la plus difficile a été le crawl pour apprendre je l'ai fait avec natation pour tous d'abord avec les vidéos puis avec des cours avec un mns pour progresser j'ai pris des cours de perfectionnement toujours avec un mns un stage avec natation pour tous puis le livre nager un crawl éf...

mouvements en crawl j'en suis à 20 défois 21 il y a deux ans j'étais en 17
j'ai pas fait de coulé durant la méthode
9 en brasse avec la coulés et je suis à 12 voir 14 sans

avec la ppg si tu en fais pas actuellement défois on manque de force sans s'en apercevoir j'ai eu la méme période j'en vois enfin le bout moi aussi le chrono bouge pas beaucoup je suis toujours en 1 mn aux 50 m reste sur le 1000 m bien qu'il est descendus à 21 mn contre 23 en avril dernier j'ai enfi...

bienvenus sur NPT
je nageais aussi qu'en brasse avant de découvrir le site
le crawl n'a pas été facile mais je regrette pas ce long et intéressant parcourt pour y arriver

65 ans et j'en suis avec un livre pour m'entrainer il y en a qui reste chez eux vive leur retraite estime qu'il en on assez fait certains nage en club d'autres seul d'autre avec leur épouse l'autre soir je suis aller un lundi il y avait un peu plus de monde que le mercredi et le samedi j'ai trouvé ç...

t'inquiéte pas pour moi