mauvaise nuit mal digéré tain que c'est dur :siffle: choses étrange comme ce monsieur qui prends sa douche tout nu tu sais que c'est l'heure d'évacuer le bassin le mns te le dit tu reponds en levant la main et là tu sais pas ce qu'il a compris il te parle de voie haute mais vus que ça resonne tu y c...

je suis aussi le le livre j'ai choisis de commencer par le début "reprendre les bases" j'étais dans les 40 parfois en dessous en nageant en club (bon ont peut l'appeler comme ça :roll: ) j'ai nager seul pendant deux ans je suis monté à 1m sur les 50 m mais régulier 22 sur sur le 1000 m j'a...

ma brasse spé comme ils disent en attendant depuis que j'ai repris avec le nouveau livre je l'ai enfin retrouvé et ce coup ci je la changerai pas !!! celle avec laquelle je suis vus filmer par certaines personnes et pas des moindres ;--) alors aller nager avec des gens qui s'en foute ben je continur...

je suis aller que sur les inscriptions d'eau libre et le 2 km est autorisé à partir de 12 ans méme 11 selon l'endroit
aprés puisque je ne suis pas spécialiste ben je repondrais plus jamais sur c site de toutes façon pour certains c'est qu'un petit jeux de gamins

j'ai fait ma premiere eau libre en brasse j'avais tenus 100 ou 150 m en crawl c'était mes debut en natation
alors j'ai tenus 2 km en brasse en 50" et quelques
à 57 ans alors 11 ans je crois que oui sa peut se faire

trés intéressant le nouveau livre je crois que je vais me régaler cette année je pense que pour la V2 se sera pas facile mais dejas reprendre les bases gérer votre allure la régularité s'autoévaluer tout ça on l'apprends pas autre part si je reussit la V1 ce sera bien ainsi hein j'ais plus 20 ans ;-...

je vais m'arreter là finalement vaut mieux pour moi
que certains continuent à s'amuser avec les autres s'ils ont que ça à faire c'est gratuit

(c'est à tadanobu que j'ai répondu)

incroyable!

j(ai enfin reçus le nouveau livre d'entrainement je suis aussi arrivé à ce que je voulais cette année en nageant seul tenir une longue distance sans dégrader ma nage et c'est enfin acquis cet aprés midi j'ai oublier mes lunette pour nager dans l'étang et j'ai ressentis un seul oeuil hors de l'eau à ...