La recherche a retourné 1040 résultats

par andre
ven. 12 juil. 2024 18:31
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Andre
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Re: Présentation Andre

j(ai enfin reçus le nouveau livre d'entrainement je suis aussi arrivé à ce que je voulais cette année en nageant seul tenir une longue distance sans dégrader ma nage et c'est enfin acquis cet aprés midi j'ai oublier mes lunette pour nager dans l'étang et j'ai ressentis un seul oeuil hors de l'eau à ...
par andre
ven. 12 juil. 2024 18:15
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation
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Re: Présentation

bienvenue sur natation pour tous :+
par andre
ven. 12 juil. 2024 18:13
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Hecotr
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Re: Présentation Hecotr

bienvenue sur natation pour tous :+
il suffit d'aimer la natation pour s'améliorer
il y a tout ce qu'il faut sur le site
par andre
ven. 21 juin 2024 20:08
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Andre
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Re: Présentation Andre

oui coté respect de tout d'ailleur c'est pas top c'est drole quand méme il y a la mer à coté mais bon c'est sur que pour les saltos sur le sable :lol: faut voir ça, tout le tour du bassin sert aux dit saltos pas de lignes faut comprendre les mns qui seraient obligé de se transformer en gendarme où m...
par andre
jeu. 20 juin 2024 20:07
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Andre
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Re: Présentation Andre

j'avais oublier le pull buoy depuis deux ans facilement que je m'en servais plus et hier reprise dans le bassin extérieur de Fos le trois temps tenait bien en respiration par contre en nage c'était pas bien ça et en fin de séance il m'est venus à l'idée de faire 2x50 m avec et là surprise 25 en 5 te...
par andre
sam. 11 mai 2024 07:54
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Andre
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Re: Présentation Andre

L'accélération ça vas c'est quand je ralentis que ça se dégrade
Conseil de Mathieu à la fin du stage
Pas de vitesse pendant un mois
par andre
sam. 11 mai 2024 06:27
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Andre
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Re: Présentation Andre

Bon pour la vitesse faut encore nager nager et re nager :mrgreen: J'ai tenté hier 25 vite 75 soutenue ben à 50 m c'était la castatrophe :triste: Elle est enfin en place cette nage elle tient ce coup ci plus besoin d'educatifs Ça glisse mais manque de vitesse j'arrive enfin à relâcher du coup je pass...
par andre
sam. 11 mai 2024 06:16
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Natation aux Jeux Olympiques : Holy Antsa et Idealy Tendrinavalona, deux étoiles montantes à suivre de près
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Re: Natation aux Jeux Olympiques : Holy Antsa et Idealy Tendrinavalona, deux étoiles montantes à suivre de près

Tout mes vœux de réussite côté J O vivement les épreuves sportives
Ils ont vraiment du mérite ces jeunes avec peu de moyens
par andre
sam. 11 mai 2024 06:13
Forum : bla bla
Sujet : Exercices en salle de sport pendant une convalescence : Besoin de suggestions !
Réponses : 4
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Re: Exercices en salle de sport pendant une convalescence : Besoin de suggestions !

Côté mobilité c'est sûr que ça s'associe bien avec la natation j'avais suivis un programme mobilité renfo et cardio pendant le confinement avec les séance en visio je m'en sers encore
Après de la salle j'en ai jamais fait je pas répondre
par andre
lun. 6 mai 2024 04:59
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Andre
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Re: Présentation Andre

Ce coup ci je vais jusqu'au bout tout seul
Après je verrais
Je vais pas refaire la même erreur
Que de temps perdue :triste:
À faire n'importe quoi on finit par tout perdre
Tout vraiment tout :triste: