Bonjour, Je vais à une piscine qui a l'air d'être assez exceptionnelle quand je vous lis, du coup j'ai des questions. Bon, dans notre piscine extérieure, le top less est acceptée, et bizarrement tout le monde s'en fiche (bah oui, c'est des seins et?) aucun couloir n'est obligatoire pour certains, le...

Bonjour, Pour la différence entre la mer et la piscine, j'avais la même chose jusqu'à ce que j'améliore ma portance. Pour faire clair, pour nager il faut d'abord savoir flotter à mon avis. Donc quelques conseils pour améliorer cette portance : regarder vers le bas, quitte à amplifier le mouvement et...

Salut, Je nage depuis quelques temps et je m'entraine 3 ou 4 fois par semaine ( actuellement plutot 5) , à chaque fois 2 km. A force de me concentrer sur les bras (et d'avoir des profs à Antibes qui sont très concentrés dessus), je nage beaucoup des bras en crawl. Quand je dis beaucoup, je n'utilise...