136 résultats trouvés

par enclume
ven. 30 nov. 2018 08:37
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Livres natation
Réponses : 3
Vues : 683

Re: Livres natation

+1 avec philille....c'est une très bonne idée, Matthieu.. :+ :+
par enclume
dim. 14 oct. 2018 08:57
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Vente caritative pour les derniers bonnets Natation pour tous
Réponses : 21
Vues : 2068

Re: Vente caritative pour les derniers bonnets Natation pour tous

Bien reçu la pieuvre rouge....top.. :D
Merci beaucoup Matthieu..
par enclume
sam. 29 sept. 2018 07:45
Forum : Les autres activités
Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
Réponses : 2330
Vues : 210842

Re: Le triathlon...Pour Tous !

Quelle triste nouvelle...JeanJean avait toujours un mot gentil pour tous et ses messages d'encouragements faisaient chaud au cœur...
Une pensée pour sa famille et ses proches..
par enclume
mer. 20 juin 2018 10:02
Forum : Espace technique
Sujet : Crawl avec élastique (sans pull-buoy)
Réponses : 12
Vues : 1330

Re: Crawl avec élastique (sans pull-buoy)

Bonjour, Nous n'utilisons pas l'élastique , mais nous devons croiser les jambes, donc neutraliser le battement sur 25m x 2à4... Nous ne le faisons pas à chaque séance mais cela revient régulièrement. Je trouve cet exercice très difficile car il faut avoir une bonne vitesse de bras pour rester à peu ...
par enclume
dim. 22 avr. 2018 17:27
Forum : Espace technique
Sujet : Nager le crawl avec le dos et non avec les épaules
Réponses : 11
Vues : 1398

Re: Nager le crawl avec le dos et non avec les épaules

Bonjour totoche54, Je ne suis pas un nageur confirmé mais je pense qu'il est fait référence au roulis...en effet, si tu utilise bien le fait de nager le crawl en basculant d'un coté puis de l'autre, tu vas solliciter les muscles du dos, beaucoup plus puissants que ceux de l'épaule... Et celle ci aur...
par enclume
lun. 15 janv. 2018 19:11
Forum : Les autres activités
Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
Réponses : 2330
Vues : 210842

Re: Le triathlon...Pour Tous !

Bonjour Jeanjean et bonjour à tous, Je vous souhaite une très belle année 2018.. Je vous souhaite également beaucoup de plaisir et de réussite dans vos différents objectifs... En ce qui me concerne,l'entrainement reprend un peu en intensité mais la météo n'est pas très favorable, notamment pour le v...
par enclume
lun. 1 janv. 2018 11:40
Forum : bla bla
Sujet : Voeux 2018
Réponses : 3
Vues : 542

Re: Voeux 2018

Bonjour,

Je vous souhaite à toutes et à tous, une très bonne année 2018... :-D
Je vous souhaite de nager avec beaucoup de plaisir et de profiter pleinement de ces moments de bonheur .... :+
par enclume
mer. 22 nov. 2017 18:44
Forum : bla bla
Sujet : Une naissance...
Réponses : 34
Vues : 4290

Re: Une naissance...

Félicitations à tous les deux , .... :D :D
Beaucoup de bonheur pour le petit Martin..
par enclume
lun. 9 oct. 2017 00:02
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Décès de Mome
Réponses : 31
Vues : 5655

Re: Décès de Mome

Bien triste nouvelle...
Une pensée pour Mome et pour ses proches ..
par enclume
dim. 1 oct. 2017 16:34
Forum : Les autres activités
Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
Réponses : 2330
Vues : 210842

Re: Le triathlon...Pour Tous !

Bonjour à tous, abbyl75, merci pour les nouvelles qui de plus sont rassurantes :D :D Je comprend tout à fait ton éloignement volontaire et suis content de ton retour. Effectivement, ce serait sympa de se retrouver sur une compétition .. :+ :+ Bonne continuation. Jeanjean, bravo pour tes performances...