136 résultats trouvés
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- par enclume
- sam. 29 sept. 2018 07:45
- Forum : Les autres activités
- Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
- Réponses : 2330
- Vues : 460904
Quelle triste nouvelle...JeanJean avait toujours un mot gentil pour tous et ses messages d'encouragements faisaient chaud au cœur...
Une pensée pour sa famille et ses proches..
- par enclume
- mer. 20 juin 2018 10:02
- Forum : Espace technique
- Sujet : Crawl avec élastique (sans pull-buoy)
- Réponses : 12
- Vues : 4365
Bonjour, Nous n'utilisons pas l'élastique , mais nous devons croiser les jambes, donc neutraliser le battement sur 25m x 2à4... Nous ne le faisons pas à chaque séance mais cela revient régulièrement. Je trouve cet exercice très difficile car il faut avoir une bonne vitesse de bras pour rester à peu ...
- par enclume
- dim. 22 avr. 2018 17:27
- Forum : Espace technique
- Sujet : Nager le crawl avec le dos et non avec les épaules
- Réponses : 11
- Vues : 4110
Bonjour totoche54, Je ne suis pas un nageur confirmé mais je pense qu'il est fait référence au roulis...en effet, si tu utilise bien le fait de nager le crawl en basculant d'un coté puis de l'autre, tu vas solliciter les muscles du dos, beaucoup plus puissants que ceux de l'épaule... Et celle ci aur...
- par enclume
- lun. 15 janv. 2018 19:11
- Forum : Les autres activités
- Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
- Réponses : 2330
- Vues : 460904
Bonjour Jeanjean et bonjour à tous, Je vous souhaite une très belle année 2018.. Je vous souhaite également beaucoup de plaisir et de réussite dans vos différents objectifs... En ce qui me concerne,l'entrainement reprend un peu en intensité mais la météo n'est pas très favorable, notamment pour le v...
- par enclume
- lun. 1 janv. 2018 11:40
- Forum : bla bla
- Sujet : Voeux 2018
- Réponses : 3
- Vues : 1658
Bonjour,
Je vous souhaite à toutes et à tous, une très bonne année 2018...
Je vous souhaite de nager avec beaucoup de plaisir et de profiter pleinement de ces moments de bonheur ....

- par enclume
- mer. 22 nov. 2017 18:44
- Forum : bla bla
- Sujet : Une naissance...
- Réponses : 34
- Vues : 11173
Félicitations à tous les deux , ....
Beaucoup de bonheur pour le petit Martin..
- par enclume
- dim. 1 oct. 2017 16:34
- Forum : Les autres activités
- Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
- Réponses : 2330
- Vues : 460904
Bonjour à tous, abbyl75, merci pour les nouvelles qui de plus sont rassurantes :D :D Je comprend tout à fait ton éloignement volontaire et suis content de ton retour. Effectivement, ce serait sympa de se retrouver sur une compétition .. :+ :+ Bonne continuation. Jeanjean, bravo pour tes performances...