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par enclume
dim. 29 août 2021 14:50
Forum : bla bla
Sujet : Avez-vous récupéré votre rythme de fréquentation des piscines?
Réponses : 15
Vues : 2225

Re: Avez-vous récupéré votre rythme de fréquentation des piscines?

Bonjour, J'ai modifié et très nettement diminuer ma pratique natatoire à la piscine en raison de la pandémie....par contre je nage en eau libre 2 à 3 fois par semaine... Des soucis de santé m'ont tenu , éloigné des bassins pendant plusieurs semaines, ce qui n'a rien arrangé. Etant maintenant vacciné...
par enclume
sam. 28 août 2021 14:30
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : traversée baie de St Jean De Luz...
Réponses : 2
Vues : 464

Re: traversée baie de St Jean De Luz...

Bonjour Bolovar, Je partage totalement ton ressenti par rapport à cette traversée... Une très bonne ambiance, une belle mer et un balisage au top....bref , une belle organisation... :+ Tu l'auras compris, j'ai passé un très bon moment et pour une reprise, le stress d'avant course a vite fait place a...
par enclume
mar. 3 août 2021 12:19
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : traversée baie de St Jean De Luz...
Réponses : 2
Vues : 464

traversée baie de St Jean De Luz...

Bonjour à tous,

De retour après quelques soucis de santé qui m'ont tenu éloigné des bassins et du sport en général, pendant quelques mois...

Y a t'il des nageurs, nageuses NPT qui font la traversée de la baie le 15 Aout...?

Bonnes vacances ou bon courage.. selon... :D

Jean-Luc.
par enclume
ven. 30 nov. 2018 08:37
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Livres natation
Réponses : 5
Vues : 4760

Re: Livres natation

+1 avec philille....c'est une très bonne idée, Matthieu.. :+ :+
par enclume
dim. 14 oct. 2018 08:57
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Vente caritative pour les derniers bonnets Natation pour tous
Réponses : 21
Vues : 9364

Re: Vente caritative pour les derniers bonnets Natation pour tous

Bien reçu la pieuvre rouge....top.. :D
Merci beaucoup Matthieu..
par enclume
sam. 29 sept. 2018 07:45
Forum : Les autres activités
Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
Réponses : 2330
Vues : 598936

Re: Le triathlon...Pour Tous !

Quelle triste nouvelle...JeanJean avait toujours un mot gentil pour tous et ses messages d'encouragements faisaient chaud au cœur...
Une pensée pour sa famille et ses proches..
par enclume
mer. 20 juin 2018 10:02
Forum : Espace technique
Sujet : Crawl avec élastique (sans pull-buoy)
Réponses : 12
Vues : 5575

Re: Crawl avec élastique (sans pull-buoy)

Bonjour, Nous n'utilisons pas l'élastique , mais nous devons croiser les jambes, donc neutraliser le battement sur 25m x 2à4... Nous ne le faisons pas à chaque séance mais cela revient régulièrement. Je trouve cet exercice très difficile car il faut avoir une bonne vitesse de bras pour rester à peu ...
par enclume
dim. 22 avr. 2018 17:27
Forum : Espace technique
Sujet : Nager le crawl avec le dos et non avec les épaules
Réponses : 11
Vues : 5104

Re: Nager le crawl avec le dos et non avec les épaules

Bonjour totoche54, Je ne suis pas un nageur confirmé mais je pense qu'il est fait référence au roulis...en effet, si tu utilise bien le fait de nager le crawl en basculant d'un coté puis de l'autre, tu vas solliciter les muscles du dos, beaucoup plus puissants que ceux de l'épaule... Et celle ci aur...
par enclume
lun. 15 janv. 2018 19:11
Forum : Les autres activités
Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
Réponses : 2330
Vues : 598936

Re: Le triathlon...Pour Tous !

Bonjour Jeanjean et bonjour à tous, Je vous souhaite une très belle année 2018.. Je vous souhaite également beaucoup de plaisir et de réussite dans vos différents objectifs... En ce qui me concerne,l'entrainement reprend un peu en intensité mais la météo n'est pas très favorable, notamment pour le v...
par enclume
lun. 1 janv. 2018 11:40
Forum : bla bla
Sujet : Voeux 2018
Réponses : 3
Vues : 1990

Re: Voeux 2018

Bonjour,

Je vous souhaite à toutes et à tous, une très bonne année 2018... :-D
Je vous souhaite de nager avec beaucoup de plaisir et de profiter pleinement de ces moments de bonheur .... :+