J'avoue que j'ai un peu de mal avec la notion d'amplitude ... les entraineurs nous demandent de travailler en amplitude et d'essayer de réduire le nombre de coups de bras sur une longueur en postulant je suppose que si on conserve la même fréquence avec une amplitude plus grande alors on doit aller ...

C'est moi ou bien Janet Evans "jette" la tête hors de l'eau pour respirer (elle lève la tête presque vers l'avant) et elle la rentre rapidement comme si faisait un "coup de tête" ? Est-ce lié à son style "haute fréquence" ? Voici l'explication de ce hochement de tête :...

C'est ce que j'ai remarqué aussi . Et en plus elle mouline beaucoup avec les bras relativement tendus je trouve , elle donne l'impression d'avancer quasiment par bond avec un mouvement dissymétrique. C'est quand même très loin de ce que me disent les entraineurs , et ça donne envie d'essayer pour vo...

Je ne connaissais pas janet evans et je viens de regarder une vidéo .. Force est de constater qu'on peut aller très vite même en étant petit , il faut que je revoie tout ce que je pensais .. En revanche sa nage ne ressemble pas du tout à celle des autres compétiteurs et titrices .... faut il en pens...

Est ce que tu ne pousses pas trop tôt ? J'ai commencé à culbuter il y a 2 mois, la progression n'étant pas linéaire, mais si au début c'était mauvais 9 fois sur 10 maintenant c'est mieux 6 fois sur 10. Mon plus gros défaut c'est de vouloir pousser trop tôt alors que je ne suis pas forcément bien ali...

C'est vrai que je n'y avais pas fait attention mais il y a 2 mois je ne savais pas faire une culbute et samedi , j'ai fait une bonne culbute en NL et pareil en dos : y a pas à dire c'est une progression :)) , encore que je ne suis pas certain de ne pas partir frotter le fond de la piscine avec le do...

Je pense que l'indice du chimpanzé ( :lol: ) indique surtout si on peut espérer de bonnes performances en natation. Il semble logique de devoir mouliner plus vite si on est plus petit que quelqu'un qui aura des effets leviers plus importants, pour atteindre le même résultat . Ceci étant le plus gran...

Bonjour, Je lis ce forum depuis quelques mois où j'ai essayé de glaner des informations afin de m'améliorer , en partant de nullissime je m'étais dit que ce serait simple et en fait pas du tout. Je crois que mon premier problème c'est que je suis incapable de faire la différence entre les sensations...