7 résultats trouvés

par Amalounette
mar. 7 juil. 2015 09:58
Forum : Espace technique
Sujet : Crawl [je peine à finir une longueur de 25m]
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Re: Crawl [je peine à finir une longueur de 25m]

Merci Japhy,
Tes conseils m'ont été précieux !
par Amalounette
mar. 7 juil. 2015 04:22
Forum : Espace technique
Sujet : Crawl [je peine à finir une longueur de 25m]
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Re: Crawl [je peine à finir une longueur de 25m]

Salut à tous, Je reviens de la piscine et je suis très contente ! Ça y est, j'ai fait une longueur sans m'essoufler ! Sans me prendre la flotte dans les sinus ! J'ai même réussi à faire plusieurs longueurs sans m'essouffler. En fait je me suis rendue compte que la prise d'appui en s me perdait bcp d...
par Amalounette
lun. 6 juil. 2015 14:01
Forum : Espace technique
Sujet : Crawl [je peine à finir une longueur de 25m]
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Re: Crawl [je peine à finir une longueur de 25m]

JAPHY, Moi quand je rentre la tête sous l'eau sans expirer par le nez je me prends de l'eau dans les sinus. Et une fous sous l'eau si j'expire par la bouche je sens un certain inconfort dans le nez et je n'arrive pas à garder un léger renflement dans le nez et expirer fortement par la bouche. D'autr...
par Amalounette
dim. 5 juil. 2015 21:37
Forum : Espace technique
Sujet : Crawl [je peine à finir une longueur de 25m]
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Re: Crawl [je peine à finir une longueur de 25m]

Bonjour Japhy Et merci pour ton message. Ça m'encourage à persévérer. Une petite question : arrives tu à effectuer un virage crawl correct ? Moi quand je le fais je m'éloigne du mur et je ne le touche plus ! 2ème question : arrives tu à expirer à la fois par le nez et la bouche ? Moi j'y arrive pas ...
par Amalounette
dim. 5 juil. 2015 17:33
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Sujet : Crawl [je peine à finir une longueur de 25m]
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Re: Crawl [je peine à finir une longueur de 25m]

Merci aquacole pour tes réponses très claires et le temps que tu prends à les faire. Je suis calée en théorie mais quand je mets tout en pratique j'ai l'impression que tout s'emballe et ça foire ! Il y a un truc qui cloche je ne sais pas quoi. D'autre part j'ai vraiment un problème de respiration. Q...
par Amalounette
dim. 5 juil. 2015 15:33
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Sujet : Crawl [je peine à finir une longueur de 25m]
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Re: Crawl [je peine à finir une longueur de 25m]

Merci d'avoir pris le temps de me répondre. Le problème essentiel c que quand je tourne la tête pour inspirer par la bouche, l'eau me rentre par le nez. En fait je précise : je n'inspire pas par le nez mais c'est qui si trouves dans mes narines qui redescend dans mes sinus et ça me déséquilibre. Est...
par Amalounette
dim. 5 juil. 2015 01:23
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Sujet : Crawl [je peine à finir une longueur de 25m]
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Crawl [je peine à finir une longueur de 25m]

Bonjour, Je vous explique mon (ou plutôt mes problèmes...) Je maîtrise à peu près deux nages: la brasse et le dos crawlé. Mais j'ai toujours eu un gros problème avec le crawl, et depuis toujours à tel point que g décidé de laisser tomber. Puis je me suis dit que je vais m'y remettre et persévérer ju...