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par thyo
dim. 14 juil. 2019 16:46
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : 24 heures - 50 km en brasse, et après ?
Réponses : 5
Vues : 1079

Re: 24 heures - 50 km en brasse, et après ?

Up pour ce tonic longue distance.
Je voudrais me.lancer dans un 24h en décembre. ( au profit d'une asso).

Aucune idée de plan d entrainement. ( au niveau souffle plus à l aise en brasse).

Qu as-tu fait comme préparation ?
Tu as trouvé d autres objectifs depuis ?

Merci de ton retour.
par thyo
mar. 20 nov. 2018 07:32
Forum : Matériel
Sujet : Lunettes ou masque?
Réponses : 34
Vues : 18577

Re: Lunettes ou masque?

Énorme avantage des masques : protection anti sinusite. Plus efficace que le bouche nez. Perso je revis . ( pb de sinus et de déviation de cloison)