1941 résultats trouvés

par caro-line
sam. 5 oct. 2019 11:07
Forum : Espace technique
Sujet : 200m nl competition
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Re: 200m nl competition

Marsouin_malin a écrit :
jeu. 3 oct. 2019 15:49
Kaerdel, pourrais-tu donner le résultat de ta compétition ?

C'était bien 2 minutes 15 secondes que tu voulais faire ?
Ce n'était pas Kaerdel mais Noob, qui a posé sa question et n'est plus jamais revenu, ou en tout cas n'a jamais rien posté d'autre. Il avait dû se tromper dans ses comptes.
par caro-line
lun. 23 sept. 2019 19:20
Forum : Espace technique
Sujet : Respirer au crawl? [manque d'air]
Réponses : 4
Vues : 251

Re: Respirer au crawl? [manque d'air]

ne pas chercher à nager "parfaitement" comme sur un 50 ou 100m, la décontraction prime sur le geste C'est effectivement très personnel comme point de vue. Le plus couramment admis est que la précision technique est plus importante sur du fond et du demi fond (500m, c'est du demi fond), que sur du s...
par caro-line
lun. 23 sept. 2019 07:59
Forum : Espace technique
Sujet : Respirer au crawl? [manque d'air]
Réponses : 4
Vues : 251

Re: Respirer au crawl? [manque d'air]

Bonjour et bienvenu sur NPT :hello: Tu peux aussi juste te mettre au bord de la piscine, visage dans l'eau et souffler tranquillement jusqu'à vider tes poumons, puis tu sors la tête le temps d'inspirer rapidement, tu la remets dans l'eau et tu recommences... Tu peux aussi faire ça en battements avec...
par caro-line
lun. 16 sept. 2019 07:53
Forum : Espace technique
Sujet : Dos crawlé en rattrapé
Réponses : 7
Vues : 347

Re: Dos crawlé en rattrapé

c'est sur que si Ghis nage le dos en rattrapé vertical en accéléré ça doit faire drole :)) Je n'ai pas parlé de rattrapé vertical, elle va être perdue là! Et effectivement ce n'est pas un éduc à faire au début. J'ai peut être mal formulé ma question: Ghis, est ce que ton temps d'arrêt se situe quan...
par caro-line
dim. 15 sept. 2019 18:24
Forum : Espace technique
Sujet : Dos crawlé en rattrapé
Réponses : 7
Vues : 347

Re: Dos crawlé en rattrapé

Caroline, désolée, je ne comprends pas la question "cuisses ou flèche" s'agit-il de bras ou jambes? et bien c'est bras. Cependant, je suivrai ton conseil, avant d'essayer la vitesse, je vais déjà m'appliquer à déjà régler ce problème en vitesse lente à moyenne. Nager en rattrapé, c'est quand ton br...
par caro-line
dim. 15 sept. 2019 11:25
Forum : Espace technique
Sujet : Dos crawlé en rattrapé
Réponses : 7
Vues : 347

Re: Dos crawlé en rattrapé

Salut!!

ça ne sert à rien d'essayer d'accélérer si ta technique n'est pas au point (même si c'est toujours perfectible).
Travaille d'abord à vitesse lente à moyenne.
Et avant tout ça: tu fais du "rattrapé" cuisses ou flèche?? L'éducatif qui te permettra de t'améliorer ne sera pas le même.
par caro-line
jeu. 12 sept. 2019 07:58
Forum : Espace entraînement
Sujet : Nager 20 minutes... Est-ce utile?
Réponses : 12
Vues : 683

Re: Nager 20 minutes... Est-ce utile?

En te lisant, je me suis aussi demandée pourquoi tu t'embêtais comme ça alors que tu as 2 ou 3 séances "normales"... en comparaison, nager 20mn ne te servira pas à grand chose à mon avis...
par caro-line
mer. 11 sept. 2019 19:28
Forum : Matériel
Sujet : Un néoprène sur une combi ?
Réponses : 3
Vues : 148

Re: Un néoprène sur une combi ?

La Nok n'est peut être pas résistante à l'eau...
Si pas de cagoule néoprène, tu peux toujours mettre 2 bonnets. Le refroidissement par la tête ne doit pas être négligé ;)
par caro-line
mer. 11 sept. 2019 08:01
Forum : Matériel
Sujet : Un néoprène sur une combi ?
Réponses : 3
Vues : 148

Re: Un néoprène sur une combi ?

Salut! Ton néoprène sur la combi, ça ne servirait à rien du tout :)) C'est sous la combi qu'il faut le mettre, pour nager en eau vraiment froide pas mal de gens mettent un truc dessous. Par contre dans le cas de ton t shirt, je ne vois pas bien quelle épaisseur il fait, ça risque de ne pas passer da...
par caro-line
dim. 25 août 2019 18:17
Forum : bla bla
Sujet : douleur ventre
Réponses : 4
Vues : 335

Re: douleur ventre

Salut, cherche bien car tu n'es pas le seul dans ce cas, je me souviens avoir lu des témoignages comme le tien. Ce qui en ressortait était toujours un manque de détente dans la nage, une crispation qui entrainait une respiration pas optimale et de l'air avalé... les gazs viennent bien de quelque par...