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par caro-line
dim. 17 déc. 2017 18:45
Forum : bla bla
Sujet : Tout savoir sur les piscines Tournesol
Réponses : 8
Vues : 312

Re: Tout savoir sur les piscines Tournesol

ils devaient en faire une chez nous
Une Tournesol??
par caro-line
ven. 15 déc. 2017 18:36
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Les livres nager efficace dans les (vraies) librairies
Réponses : 8
Vues : 513

Re: Les livres nager efficace dans les (vraies) librairies

Aller, pas une petite librairie, mais vus chez Cultura à Bègles, dans la région bordelaise :))
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par caro-line
mer. 13 déc. 2017 21:42
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Nouvelle vidéo sur le mouvement de bras en crawl, votre avis?
Réponses : 8
Vues : 275

Re: Nouvelle vidéo sur le mouvement de bras en crawl, votre avis?

Moi je trouve ça extrêmement intéressant!!! Je n'ai pas le livre sur le crawl alors je n'ai pas d'avis sur la complémentarité livre/vidéo, mais en tous les cas c'est très clair et accessible. Et pourtant ça va bien plus loin que les vidéos habituelles sur LE bon mouvement en crawl. Le format 10mn es...
par caro-line
sam. 9 déc. 2017 20:33
Forum : bla bla
Sujet : Problème de cheveux
Réponses : 17
Vues : 6157

Re: Problème de cheveux

Il y a des périodes où j'ai l'impression que l'endroit que je fréquente le plus se sont les vestiaires de la piscine :mrgreen: Il m'arrive même de rêver en boucle que je me déshabille/met un maillot/douche/shampooine/enlever maillot/se rhabiller.... et ça recommence :lol: C'est grave docteur? :roll:
par caro-line
sam. 9 déc. 2017 10:07
Forum : Espace technique
Sujet : Je stagne en natation :que me conseillez-vous?
Réponses : 18
Vues : 618

Re: Je stagne en natation :que me conseillez-vous?

Diablo2, un peu geek? :lol: Pour commencer bravo pour ta reprise en main, tu agis sur les bons facteurs, sport+alimentation+tabac, c'est parfait! Ton alternance cap/natation/repos me parait bien aussi, penses tu aux étirements (autant les jambes que le haut du corps) Ca pourrait paraître beaucoup de...
par caro-line
dim. 3 déc. 2017 12:10
Forum : bla bla
Sujet : Tout savoir sur les piscines Tournesol
Réponses : 8
Vues : 312

Re: Tout savoir sur les piscines Tournesol

Très complet cet article, et les liens figurant en bas de page sont aussi très intéressants!! Je pensais que les piscines canetons étaient des tournesols transformées, je n'avais rien compris :mrgreen: Je fais partie de la génération qui a pratiqué la natation scolaire dans une Tournesol, bon malheu...
par caro-line
ven. 1 déc. 2017 07:58
Forum : Matériel
Sujet : Aide choix de palmes
Réponses : 9
Vues : 128

Re: Aide choix de palmes

Je vais essayer de voir dans un magasin spécialisé plongée alors.
Tout dépend de ton budget, si tu veux investir dans un truc bien spécialisé vas y, sinon il y en a aussi à Decath :)) https://www.decathlon.fr/C-310079-palmes-snorkeling
https://www.decathlon.fr/C-347925-palmes-plongee
par caro-line
jeu. 30 nov. 2017 19:31
Forum : Matériel
Sujet : Aide choix de palmes
Réponses : 9
Vues : 128

Re: Aide choix de palmes

Je suis assez d'accord avec valdes, il faudrait voir pour des vraies palmes de nage avec palme. Et les mares avanti sont effectivement le premier achat de pas mal de nageurs avec palmes. Je pratique la NAP mais en monopalme, le peu que je peux te dire c'est que de tous mes collègues de ligne bi palm...
par caro-line
lun. 27 nov. 2017 17:48
Forum : Matériel
Sujet : Application calcul distance natation
Réponses : 8
Vues : 209

Re: Application calcul distance natation

Une astuce: compte en distance et non en nombre de longueurs.
Par exemple, ne te dis pas "je pars pour x longueurs", ou "j'ai fait x longueurs", mais "je pars pour un 400m", ou "j'en suis à 400m". Beaucoup plus simple à retenir.
par caro-line
lun. 27 nov. 2017 08:21
Forum : Matériel
Sujet : Application calcul distance natation
Réponses : 8
Vues : 209

Re: Application calcul distance natation

les modèles polar les plus chères fonctionnent bien dans l'eau, avec une ceinture cardio. Cependant beaucoup de fonctions inutiles en natation. D'ailleurs, travailler au cardio en natation, ce n'est pas forcément le plus intéressant... Si tu arrives à la piscine avec une séance déjà prête sur un pap...

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