1858 résultats trouvés

par caro-line
lun. 17 déc. 2018 07:59
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Sujet : vocabulaire entraînement décompte distances
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Re: vocabulaire entraînement décompte distances

philille a écrit :
dim. 16 déc. 2018 17:39
le 8 X 50 se faisait sur 12,5
original... ça me rappelle la fois pù l'on devait faire des 25m 4N en testant tous les ordres de nages possibles, pour trouver le plus intuitif... super sympa à faire et parait il très esthétique à voir depuis le bord :))
par caro-line
dim. 16 déc. 2018 15:40
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Sujet : vocabulaire entraînement décompte distances
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Re: vocabulaire entraînement décompte distances

Sachant que le 4N a un ordre officiel des nages, qu'il faut généralement respecter quand on te donne une distance 4N à faire: pap/D/B/C.
par caro-line
dim. 16 déc. 2018 15:38
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Sujet : vocabulaire entraînement décompte distances
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Re: vocabulaire entraînement décompte distances

100m 4N c'est 25m de chaque nage 200m 4N c'est 50m de chaque nage 400 4N c'est 100m de chaque nage par contre 50m 4 nage ça n'existe pas vraiment... dans ton 8x50, peut être s'agit-il de faire 50m dans chaque nage? En fait, pourrait tu nous donner ton entrainement entier de la façon précise dont il ...
par caro-line
ven. 14 déc. 2018 08:03
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Sujet : 2 mois de club - Interrogations
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Re: 2 mois de club - Interrogations

aquacole a écrit :
lun. 19 nov. 2018 17:02
Leela a écrit :
lun. 19 nov. 2018 13:53
on est au top physiquement entre 16 et 25 ans puis après c'est un long déclin
Arrête Leela, tu me déprimes :pleure:
ça dépend d'où on part ;)
par caro-line
jeu. 13 déc. 2018 19:08
Forum : Matériel
Sujet : Premières impressions Leaderfins Hyper
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Re: Premières impressions Leaderfins Hyper

Hello :hello: Dureté medium, c'est 2 sur 4 chez leaderfin c'est bien ça? Si c'est ça, ce n'est pas super rigide. Moi mon étonnement est plutôt de choisir du carbone pour faire... de l'eau libre je suppose vu les distances que tu vises? Si oui, alors j'imagine que tu vas t'entrainer en lac ou en mer,...
par caro-line
jeu. 13 déc. 2018 19:03
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Je reviens
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Re: Je reviens

Oldswimmer a écrit :
mer. 12 déc. 2018 20:16
Coucou Caro
et bien pourquoi pas un jour, je me referai bien la traversée de la baie de St Jean de Luz. :+
Owi :ouah
par caro-line
lun. 10 déc. 2018 19:48
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Je reviens
Réponses : 10
Vues : 309

Re: Je reviens

ça me fait super plaisir de te lire :ouah :ouah Tes posts très techniques et plein de sagesse et d'expérience m'ont tellement aidée!! Je nage moins aussi, j'ai pris une autre route. De gros soucis avec mon club la saison dernière et un beau développement de la section nage avec palmes de mon autre c...
par caro-line
mar. 13 nov. 2018 19:00
Forum : Espace entraînement
Sujet : Fracture de fatigue métatarse et nage avec palmes
Réponses : 8
Vues : 356

Re: Fracture de fatigue métatarse et nage avec palmes

c'est d'ailleurs mon kiné qui ma conseillé d'utiliser les palmes (ce qui m'a d'ailleurs réjouit car j'ai une belle collection de palmes, mono, apnée, bodysurf... mais ce n'est pas le sujet :D ...). D'après lui la palme protège les os du pied un peu comme une attelle. Heu alors je n'ai jamais eu une...
par caro-line
lun. 5 nov. 2018 21:01
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Vente caritative pour les derniers bonnets Natation pour tous
Réponses : 21
Vues : 1437

Re: Vente caritative pour les derniers bonnets Natation pour tous

Super et bravo, merci de nous en faire ce retour :ouah
par caro-line
mar. 30 oct. 2018 20:05
Forum : Matériel
Sujet : Tuba pour apprendre à Nager
Réponses : 9
Vues : 1063

Re: Tuba pour apprendre à Nager

Je vais donc m'appliquer à faire les exercices conseillés, qui me semblent très utiles et auxquels je n'aurais pas pensé. D'autant plus que ce sont des exercices où ils vont devoir souffler dans l'eau par le nez aussi, donc lâcher le pince nez... Tu peux aussi les faire alterner plusieurs fois de m...