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par caro-line
jeu. 21 juin 2018 08:07
Forum : Espace technique
Sujet : Papillon allongé
Réponses : 27
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Re: Papillon allongé

Joli!! Sans les jambes :ouah :mrgreen: Il lui aura manqué l'accélération de la fin, et son retour de bras est très en hauteur du coup.
Papillon allongé, mais il va surement plus en profondeur que les autres non? Dommage qu'il n'y ait pas de vue sous marine.
par caro-line
dim. 17 juin 2018 20:08
Forum : Espace débutant
Sujet : Travailler le souffle pour le crawl
Réponses : 22
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Re: Travailler le souffle pour le crawl

Quand tu nages en crawl, tu vas expulser ton air de manière forcé, tu ne vas pas souffler en continues sous l'eau. J'ai envie de dire, chacun son style en fonction de ce qui devient le plus naturel pour toi Totoche... l'important étant de bien expirer ton air avant l'inspiration, qui s'en trouvera ...
par caro-line
sam. 16 juin 2018 09:53
Forum : Espace entraînement
Sujet : quel niveau pour club?
Réponses : 11
Vues : 315

Re: quel niveau pour club?

si ça fait que nager évite Euuuuh ? Eugénie je suis en club depuis deux ans et je ne sais pas faire la culbute. Pendant la même période certains ont appris, mais moi je n'y arrive pas, et en plus si j'en fais trop d'un coup (ou plutôt si j'essaie), j'ai la nausée toute la soirée... Donc aucun souci...
par caro-line
ven. 15 juin 2018 17:41
Forum : Espace technique
Sujet : Trajet du bras sous l'eau
Réponses : 4
Vues : 307

Re: Trajet du bras sous l'eau

Bonjour!

Ta question concerne quelle nage? :))
par caro-line
mar. 12 juin 2018 21:59
Forum : Espace entraînement
Sujet : juste les jambes sur le dos?
Réponses : 4
Vues : 214

Re: juste les jambes sur le dos?

Un air de déjà vu ;)
par caro-line
mar. 12 juin 2018 19:08
Forum : Espace entraînement
Sujet : juste les jambes sur le dos?
Réponses : 4
Vues : 214

Re: juste les jambes sur le dos?

Il me semble bien oui... :shock: :D
Là: viewtopic.php?p=114687#p114687
par caro-line
ven. 8 juin 2018 18:48
Forum : Espace entraînement
Sujet : Juste les jambes sur le dos?
Réponses : 5
Vues : 183

Re: Juste les jambes sur le dos?

Avec Aquacole, on se croise toujours sur les mêmes sujets :lol: Je pensais à toi en écrivant :lol2:
par caro-line
ven. 8 juin 2018 18:47
Forum : Espace entraînement
Sujet : Juste les jambes sur le dos?
Réponses : 5
Vues : 183

Re: Juste les jambes sur le dos?

Bienvenue, tu vas vite apprendre :)) Traductions: - du rattrapé c'est un éducatif, qui peut se pratiquer en crawl ou en dos. Il y a le rattrapé flèche et le rattrapé cuisses. Tu nages un bras après l'autre. L'un reste en position flèche ou le long de ta cuisse, pendant que l'autre fait son mouvement...
par caro-line
mar. 5 juin 2018 20:16
Forum : bla bla
Sujet : Cap Naio - traversée de la baie de Cassis
Réponses : 15
Vues : 619

Re: Cap Naio - traversée de la baie de Cassis

Bravo :hello: Ravie de lire que ça t'a plu à ce point là !! une semaine pour moi c'est de 20 à 30 km en comptant un peu de monopalme, hein, faut pas déconner, je ne suis pas du tout une pro Cette phrase est extraordinaire, 20 à 30kms de nage par semaine, c'est beaucoup, ça fait 3 à 4 kms par jour TO...
par caro-line
lun. 4 juin 2018 08:07
Forum : bla bla
Sujet : Cap Naio - traversée de la baie de Cassis
Réponses : 15
Vues : 619

Re: Cap Naio - traversée de la baie de Cassis

alors alors?? :ouah