Merci Jérôme
moi aussi j'ai gardé un bon souvenir de ce stage même si je l'avais ecourté pour cause de grippe.
Je reprends un rythme quasi quotidien 2500m entre 65 et 70mn
A 67 ans ca me va bien
A bientôt
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- mar. 10 nov. 2015 13:45
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Re-présentation Kervio
- Réponses : 4
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- mer. 28 oct. 2015 18:50
- Forum : bla bla
- Sujet : Résolutions 2015
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Re: Résolutions 2015
Bonjour Comme l'année 2015 n'est pas encore terminée, et comme je reviens sur le site apres deux ans d'absence, j'ai toujours la résolution de perdre du poids de façon significative, c'est bien parti, et il reste encore deux mois :D Comme je nage 1heure, 4 à 5 fois par semaine, ça devrait le faire a...
- lun. 26 oct. 2015 21:09
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Re-présentation Kervio
- Réponses : 4
- Vues : 2517
Re: Re-présentation Kervio
Toujours de la natation à un rythme un peu moins soutenu et quelques kilos en plus
- dim. 25 oct. 2015 12:53
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Re-présentation Kervio
- Réponses : 4
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Re-présentation Kervio
Bonjour tous
Après 18 mois d'absence du forum, reprise de contact
A bientôt sur divers sujets
Essentiellement entraînement quotidien cool
A+
Pierre
Après 18 mois d'absence du forum, reprise de contact
A bientôt sur divers sujets
Essentiellement entraînement quotidien cool
A+
Pierre
- dim. 17 mars 2013 14:13
- Forum : bla bla
- Sujet : prise de tete dans une ligne d'eau
- Réponses : 14
- Vues : 5673
Re: prise de tete dans une ligne d'eau
Le nageur qui va doubler "voit" celui qui est devant, l'inverse n'est pas vrai. Donc celui qui double à toute l'attitude pourle faire et doit nagerassez vite pour le faire rapidement histoire de ne pas occuper le milieu du couloir indefiniment. Celui qui va moins vite doit serrer sa droite...
- jeu. 21 févr. 2013 23:09
- Forum : bla bla
- Sujet : stage Fevrier 2013
- Réponses : 141
- Vues : 38653
Re: stage Fevrier 2013
Ouf! Enfin dans mon lit!
La réunion est finie !
Et on remet ça demain
Pascal
La réunion est finie !
Et on remet ça demain
Pascal
- sam. 19 janv. 2013 19:03
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Nager tous les jours
- Réponses : 13
- Vues : 7857
Re: Nager tous les jours
Bonjour Un simple témoignage, je me suis mis à nager quotidiennement lorsque j'ai eu du temps disponible à ma retraite il y a deux ans et par la même occasion j'ai appris le crawl. En y allant progressivement, j'ai augmenté la distance pour arriver à 1000m et ensuite 1500m Depuis mi- octobre je fais...
- mer. 2 janv. 2013 17:36
- Forum : bla bla
- Sujet : Quelles résolutions pour 2013 ?
- Réponses : 94
- Vues : 28112
Re: Quelles résolutions pour 2013 ?
Le stage, c'est en route (inscrit sur celui de fevrier prochain)
Et mes idéaux de temps c'est là http://www.ffnatation.fr/webffn/mtr_qua ... 3&idcat=18
Et mes idéaux de temps c'est là http://www.ffnatation.fr/webffn/mtr_qua ... 3&idcat=18
- mar. 1 janv. 2013 18:08
- Forum : Matériel
- Sujet : Recherche sac de qualité pour un usage quotidien
- Réponses : 8
- Vues : 3496
Re: Recherche sac de qualité pour un usage quotidien
Le Père Noël à été généreux, il m'a apporté un sac Eastpack, rempli de cadeaux "natation" : lunettes speedo, serviettes Decat, peignoir etc.... Et il y a encore de la place pour les palmes, le shampoing, les maillots... Sans oublier les clefs de voiture
- sam. 29 déc. 2012 18:31
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Un nouveau ici mais pas dans l'eau!
- Réponses : 13
- Vues : 4697
Re: Un nouveau ici mais pas dans l'eau!
Bonjour et bienvenue,
Et bonnes nages pour 2013
Et bonnes nages pour 2013