361 résultats trouvés

par Ayekoul
mer. 28 sept. 2022 18:25
Forum : bla bla
Sujet : Coût de l'énergie : prêt(e) à baisser la température des bassins pour garder nos piscines ouvertes ?
Réponses : 28
Vues : 3218

Re: Coût de l'énergie : prêt(e) à baisser la température des bassins pour garder nos piscines ouvertes ?

Entrainement mercredi dernier, 21°C le bassin exterieur. J'ai quand meme survecu 50min avant de devenir un iceberg. Mais aujourd'hui, malgre le soleil a travers les nuages, l'eau etait annoncee a 18. La vache, la rentree fut douloureuse et je n'ai pas reussi a tenir plus de 30min. Le coach m'a dit s...
par Ayekoul
jeu. 22 sept. 2022 17:02
Forum : Espace débutant
Sujet : Dans la cour des grands : passer de l'aquaphobie à un cours loisir adulte, quel grand changement !
Réponses : 5
Vues : 235

Re: Dans la cour des grands : passer de l'aquaphobie à un cours loisir adulte, quel grand changement !

Hello, Alors je n'ai pas ete aquaphobe donc incapable de temoigner de ce cote la. Par contre je peux te dire que se lancer dans l'aventure "club", c'est toute ... ben.. une aventure, au sens propre du terme. Je nageais seul, en loisir regulierement, puis en 2017 j'ai eu envie de progresser...
par Ayekoul
jeu. 15 sept. 2022 11:21
Forum : bla bla
Sujet : Coût de l'énergie : prêt(e) à baisser la température des bassins pour garder nos piscines ouvertes ?
Réponses : 28
Vues : 3218

Re: Coût de l'énergie : prêt(e) à baisser la température des bassins pour garder nos piscines ouvertes ?

Difficile de trancher. D'un cote, les profs qui "prennent soin" de leurs eleves, d'un autre la mairie qui fait ce qu'elle peut pour garder ouvert. Mais bon, quand je vois a Nogent les gamins qui s'entrainent exactement comme nous adultes et/ou maitres a 23° en bassin exterieur, je me dis q...
par Ayekoul
jeu. 8 sept. 2022 22:52
Forum : Matériel
Sujet : Combinaison eau libre ou pas?
Réponses : 6
Vues : 497

Re: Combinaison eau libre ou pas?

Ah oui je me rappelle Bolovar! Comme il le dit si bien, ca depend des morphologies, a toi de te jauger. Mais j'ai decouvert que le mental joue enormement egalement sur le ressenti. Pour te rassurer quand meme, en juin dernier j'ai refait la course dans le bassin de la Villette, juste 1 petit km pour...
par Ayekoul
jeu. 8 sept. 2022 22:44
Forum : bla bla
Sujet : Fermeture d'une trentaine de piscines ...
Réponses : 8
Vues : 628

Re: Fermeture d'une trentaine de piscines ...

Nogent, la mairie a repris la main sur la piscine il y a quelques annees (avant c'etait vert marine, tiens tiens :roll: ) Avec l'autorisation du centre nautique, on a pu reprendre les entrainements cette semaine, avec une semaine d'avance donc. Hier a midi, entrainement en bassin exterieur. 23°. Glo...
par Ayekoul
jeu. 25 août 2022 15:42
Forum : Espace technique
Sujet : Respiration en crawl, replacement rapide de la tête, vidéo
Réponses : 16
Vues : 1237

Re: Respiration en crawl, replacement rapide de la tête, vidéo

Je reviens a ce sujet sacre, qui a occupe tout mon ete. Cote droit, mon favori, ca va nettement nettement nettement mieux. Comme dit Lauth0, effectivement, j'arrive a inspirer tres vite grace au fait que je garde la posture du crane bien dans l'axe. Et du coup en nage pepere, c'est bien assimile. En...
par Ayekoul
jeu. 25 août 2022 15:22
Forum : Espace technique
Sujet : Educatifs papillon surf
Réponses : 6
Vues : 530

Re: Educatifs papillon surf

En NC, tu arrives a tenir 1 respi 2 temps en pap sur 200m? Je veux dire 1 respi tous les 2 mouvements? Whoa!
Moi au bout de 25min je repasse a 1 respi 1 temps sinon c'est l'asphyxie :(
par Ayekoul
jeu. 25 août 2022 15:18
Forum : Espace débutant
Sujet : La peur de l’eau.. quand tu nous tiens
Réponses : 3
Vues : 368

Re: La peur de l’eau.. quand tu nous tiens

Toutd'abord, evidemment un immense bravo. D'avoir fait le grand saut si je puis dire. Maintenant, finalement si je lis bien, ta plus grande peur n'est plus celle de l'eau... c'est celle de deranger le voisin de ligne, ou pire: son regard. Tes scrupules t'honorent, mais comme dit Aymar, il ne faut pa...
par Ayekoul
jeu. 14 juil. 2022 19:51
Forum : Espace technique
Sujet : Respiration en crawl, replacement rapide de la tête, vidéo
Réponses : 16
Vues : 1237

Re: Respiration en crawl, replacement rapide de la tête, vidéo

j'avoue j'exagere un peu dans la description mais oui je ne sors pas la tete, je la tourne en meme temps que le corps, meme si elle a tendance a tourner un peu plus vite que le corps (pas bien ca). J'ai profite cet apres midi d'une piscine avec seulement 3 nageurs dedans pour bosser ca pepere. Ca a ...
par Ayekoul
jeu. 14 juil. 2022 13:21
Forum : Espace technique
Sujet : Respiration en crawl, replacement rapide de la tête, vidéo
Réponses : 16
Vues : 1237

Re: Respiration en crawl, replacement rapide de la tête, vidéo

Le problème de cette option c'est que ça fonctionne à fréquence basse[...] Tout a fait d'accord oui oui j'avais oublie de signaler que c'etait seulement en mode club med. Bien sur que je ne nagerai pas mes series a la rentree comme ca, ni dans le canal de l'Ourcq (pas assez d'effort pour chauffer, ...