Merci pour le lien, je vais commencer à me créer des entraînements grâce à ce générateur. Dans mon cas me conseillerais-tu plus des séances de type Vitesse ou Mixtes ? Tu me rassures, j'entends très souvent qu'il est très difficile de grapiller des secondes en natation alors je m'inquiétais un peu :...

Bonjour à tous ! Je suis actuellement en Terminale et je commence à préparer la fameuse épreuve de natation obligatoire. L'épreuve est une épreuve de vitesse composée de trois 50m différents : dans mon cas se sera surement crawl-brasse / crawl-dos /crawl-crawl. Seulement je n'ai jamais été une nageu...