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- jeu. 10 déc. 2015 18:27
- Forum : Matériel
- Sujet : Mettre deux bonnets pour éviter d'avoir les cheveux mouillés
- Réponses : 9
- Vues : 11617
Mettre deux bonnets pour éviter d'avoir les cheveux mouillés
Je t'envie! J'ai été opérée d'une fracture du poignet y'a 3 semaines, même si ma cicatrice est bien refermée j'en ai encore pour 3 semaines minimum d'immobilisation avec une attelle H24... je rêve de retourner nager
- ven. 20 nov. 2015 22:44
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Participez à la carte des piscines et des clubs et gagnez...
- Réponses : 69
- Vues : 37066
Participez à la carte des piscines et des clubs et gagnez...
Reçu aussi, il est classe! Je l'étrennerai dès que je pourrai nager à nouveau, je me suis cassé le poignet lundi à vélo
- mer. 21 oct. 2015 19:36
- Forum : bla bla
- Sujet : Piscines désertes cet été
- Réponses : 41
- Vues : 16325
Re: Piscines désertes cet été
Chez moi (à Lyon) c'est le samedi et le dimanche en début aprem que la piscine est paradisiaque: seule dans ma ligne de 25m
- jeu. 8 oct. 2015 15:30
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Crawl et crampe
- Réponses : 1
- Vues : 1414
Re: Crawl et crampe
Bonjour, pense à boire suffisamment avant et pendant ta séance, chez moi ça joue beaucoup...
- mar. 6 oct. 2015 22:20
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Participez à la carte des piscines et des clubs et gagnez...
- Réponses : 69
- Vues : 37066
Re: Participez à la carte des piscines et des clubs et gagne
Je crois que j'ai fait le tour, va falloir que je reparte en week end avec maillot et bonnet si je veux en tester d'autres (j'ai adoré le centre nautique de Foix, de passage cet été dans les Pyrénées).
- sam. 3 oct. 2015 23:33
- Forum : Espace technique
- Sujet : position bras avant en crawl
- Réponses : 5
- Vues : 3205
Re: position bras avant en crawl
J'ai fait attention au roulis de mes épaules cet après midi et en effet ça aidait, mon bras avant s'enfonçait moins et je respirais plus facilement, avec un mouvement de tête moins marqué. Je vais continuer à travailler ça, niveau exercices je pense au costal et peut être à l'exercice avec une planc...
- sam. 26 sept. 2015 23:34
- Forum : Espace technique
- Sujet : position bras avant en crawl
- Réponses : 5
- Vues : 3205
Re: position bras avant en crawl
Merci pour vos conseils! Je vous ai lu ce matin et suis retournée nager cet aprem, en me concentrant sur cette histoire de bras. En rattrapé c'est mieux, ainsi qu'en nage complète avec palmes. En nage complète sans palmes j'ai bien pensé à m'allonger, au roulis des épaules, à ma tête sur mon bras, à...
- jeu. 24 sept. 2015 19:16
- Forum : Espace technique
- Sujet : position bras avant en crawl
- Réponses : 5
- Vues : 3205
position bras avant en crawl
Bonjour, fan de ce site depuis déjà un moment je me décide à poser une question à mon tour. Pour me présenter, j'ai 40 ans et vis à Lyon. Lassée de ne savoir nager que la brasse tête hors de l'eau (aiïe les cervicales) j'ai suivi des cours il y a 4 ans et ai enfin appris les bases du crawl et la &qu...