La recherche a retourné 23 résultats
Aller sur la recherche avancée
- ven. 20 mai 2016 14:38
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : entrainement crawl
- Réponses : 18
- Vues : 8833
entrainement crawl
Bon voilà le bilan après 8 mois... J'ai mon attestation de 1500m en vue de participer à la traversée de la bain de saint jean de luz en Juillet. J'ai fait tout en crawl et en 30min tout rond (29min59s). C'est donc pile mon objectif (3km/h). Et j'ai enfin réussi à faire 100m en papillon ! Bref, c'est...
- lun. 14 mars 2016 18:51
- Forum : bla bla
- Sujet : Promotion : passage en groupe Masters !!
- Réponses : 12
- Vues : 5900
Promotion : passage en groupe Masters !!
Petit bilan. Après 6 mois d’entraînement acharné, j'ai enfin réussi à atteindre mon objectif de faire 1km de crawl en 20 min. Là, je suis super content. Par contre, dans mon groupe je suis toujours un peu dernier dès que c'est chronométré quoi pff. Je ne sais pas ce qu'ils mangent au petit déjeuner,...
- lun. 14 mars 2016 18:45
- Forum : bla bla
- Sujet : Vos anecdotes du jour
- Réponses : 1320
- Vues : 403252
Vos anecdotes du jour
En six mois de piscine, c'est ma deuxième nana qui se promène topless dans les vestiaires. Si la première, c'était plutôt genre je fusille du regard tout ceux qui louchaient un peu trop (psychologie féminine ??), la deuxième c'était plus strange car elle prenait sa douche avec son mari chez les homm...
- sam. 12 déc. 2015 10:07
- Forum : Matériel
- Sujet : Lunettes embuées
- Réponses : 15
- Vues : 9514
lunettes embuees
Quand elles sont neuves, cela dure 3 semaines sans buées. Après, à chaque début de séance, je mets une goutte de mon gel douche et je badigeonne avec mon doigt les deux lunettes. Je rince sous l'eau de la douche. Au besoin je les retrempe un coup dans l'eau de la piscine avant de les mettre. Après, ...
- mar. 8 déc. 2015 22:04
- Forum : bla bla
- Sujet : Vos anecdotes du jour
- Réponses : 1320
- Vues : 403252
Vos anecdotes du jour
Je vais le fermer avec un chalumeauHKFOUFOU a écrit :T'y va quel jour Sub?
Moi aussi j'veux le numéro 25
- mar. 8 déc. 2015 22:01
- Forum : bla bla
- Sujet : Promotion : passage en groupe Masters !!
- Réponses : 12
- Vues : 5900
Promotion : passage en groupe Masters !!
Rhaaa. Mon pire cauchemar s'est réalisé... Durant toute la séance, j'ai du faire au moins 300m de papillon (plus que dans toute ma vie), eurgl ! Les derniers 50m on aurait dit une chenille qui se noie. Heureusement, demain c'est repos. Enfin, j’emmène mon fils de 4 ans à la piscine :-) Si je fais 10...
- mar. 8 déc. 2015 10:13
- Forum : bla bla
- Sujet : Promotion : passage en groupe Masters !!
- Réponses : 12
- Vues : 5900
Promotion : passage en groupe Masters !!
200m ça va encore! Je me rappelle encore ma première fois et j'avais pris cher! Mais on était deux donc ca allait! et c'est pas 200 m qu'on avait pris mais au moins 600m! lol ça c'était hier ! Aujourd'hui, mon nouveau surnom ça va être "la teigne". La terreur des plantes de pied, ce sera ...
- lun. 7 déc. 2015 18:22
- Forum : bla bla
- Sujet : Promotion : passage en groupe Masters !!
- Réponses : 12
- Vues : 5900
Promotion : passage en groupe Masters !!
YES ! Ils ont du avoir peur que je noie un débutant dans mon sillage dans le groupe Loisir où j'étais. Résultat, je passe dans la ligne d'à côté (ceux avec les gros bras et les abdos qui font peur et ceux qui rentrent dans l'eau directement du plongeoir). Mais bon me voilà redescendu au rang de boul...
- lun. 7 déc. 2015 18:00
- Forum : bla bla
- Sujet : Vos anecdotes du jour
- Réponses : 1320
- Vues : 403252
Vos anecdotes du jour
Aujourd'hui mon casier fétiche était occupé par quelqu'un d'autre . C'était horrible. Je prends toujours le n°25 depuis 3 mois !! J'allais rentrer dans le Guiness des records mais maintenant c'est fichu, snif.
- mer. 2 déc. 2015 16:32
- Forum : Espace technique
- Sujet : Les coups de bras en Crawl
- Réponses : 15
- Vues : 10681
Les coups de bras en Crawl
Ah ouais, pas mal ! rien que 38-34 coups de bras pour 1m80, cela fait 1m24-1m38 si coulée de 3m et donc une efficacité de 68% à 76% de ta hauteur, c'est plutôt excellent ! Moi je suis à 50%-55%. J'ai encore du boulot. A priori mon rythme "naturel" serait aussi à 50bpm mais là, en ce moment...