Bravo pour cet article parfaitement documenté et comme toujours très utile. Je propose une huitième astuce, issue d'une expérience personnelle, pour devenir Grand maître de la stagnation : c'est d'aller nager en séance publique aux heures d'affluence maximale. Cela permet notamment : - de nager la t...

Bonjour Ouahid et bienvenue sur le forum. Bravo pour ces débuts prometteurs ! Je pense que tu peux continuer à apprendre les 3 nages, cela permet de varier les entrainements. En revanche, mon conseil serait plutôt que tu t'inscrives dans un club ou que tu prennes des cours avec un maître-nageur car ...