Salut, pour l'armée penses à faire bcp de tractions, bcp de course, niveau natation t'en auras pas trop besoin mais vas nager plusieurs fois( au moins 2) quand même par semaine. Concernant l'entrainement précisément de natation, je laisse d'autres répondre mais si t'as des questions par rapport à la...

Bonjour,
merci de votre réponse.
J'ai un peu plus de 5 mois (normalement) avant l'épreuve, me conseillez vous donc de privilégier certaines périodes plus que d'autres?

Merci de ta réponse,
je viens d'acheter la méthode qui propose effectivement une prépa au 800, je re posterais surement d'ici quelques mois sur ce topic pour donner mes résultats.

Bonjour, Sacha,17ans J'ai réellement débuté la natation cet été dans l'optique de préparer un triathlon. Moi qui n'aimait pas vraiment ce sport(exercé seulement en pratique scolaire) j'y ai vite pris gout et j'y suis allé tout le mois d'aout (tous les jours). J'ai rapidement progressé sur la distanc...