J'ai été nagé ce soir.. Un peu bizarre d'ailleurs, normalement c'était marqué fermeture à 19h30 ce qui me laissait une petite heure pour nager. A moins le quart, j'ai percuté que j'étais plus que toute seule dans les lignes non réservées au club, que le petit bain était totalement vide, et que les g...

Il faudrait que je retrouve le sujet sur le forum, mais quelqu'un disait justement que : - les sprinteurs ont tendance à limiter le roulis au épaules et donc au thorax - les nageurs de fond, accompagnent ce mouvement d'une rotation du bassin (je recherche ça) Il me semble avoir lu le même genre de ...

Il y a une réponse que personne n'a mise pourtant c'est la 1ère qui m'ait venue à l'esprit en pensant "matos" et surtout palmes. Bon c'est ptete un truc de débutant ou de nageuse loisirs, mais je sais que j'adore faire des longueurs en palmes parce que je trouve qu'il y a rien de plus rela...

Merci pour tous ces partages d'expérience, si avec ca j'ai pas des pistes pour progresser et trouver où le schmilblick nage pas rond ! Je vais tenter ce week-end je pense (ce sont les vacances scolaires et les horaires changent... mais ne s'adaptent pas aux miens snif). J'peux poser deux questions i...

Merci pour votre accueil

et non, je ne suis pas suisse, par contre je vais ptete à l'allure d'une suiiisseeee quand je suis dans l'eau looool

J'ai fait un peu les choses à l'envers, j'ai commencé à poster sans me présenter. Je corrige donc mon oubli de ce pas. Donc euh... J'ai 33 ans, j'ai décidé de me remettre un peu au sport car ca fait un bout de temps que je ne bouge plus. J'ai toujours été assez à l'aise dans l'eau même si je n'ai ja...

Je vois qu'on est tous pareil... A partir du moment où on est plus à l'aise dans une nage, si y'a personne derrière pour te dire "tss tsss, y'a d'autres nages aussi à travailler, tu te souviens ?", l'amnésie frappe facilement et on nage dans la nage dans laquelle on se sent le mieux. Bravo...

Va donc ptete falloir que je passe à la planche. Façon longueurs de battements pour prendre le rythme et pas façons pirate pour se faire virer du navire. Est-ce que c'est pareil si on les fait avec des petites palmes ? *mode fainéantise on* Les palmes c'est plus facile :D Je dirais même plus, les pa...

Merci de poser la question, je me demandais aussi :oops: J'ai l'impression que ca a à voir avec le crawl (et le dos crawlé ?). En tout cas en cherchant des trucs pour ne pas boire la tasse en crawl, j'ai l'impression d'être souvent tombée sur cette notion avec des vidéos montrant des nageurs en batt...

Loool oui on devrait finir par y arriver ! Perso je crois que surtout je ne sais pas respirer (vider réellement tous mes poumons pour avoir une inspiration immédiate en revenant à la surface) et les jambes ne suivent pas, même en dos crawlé je rame à battre des jambes. J'trouve ca épuisant ! D'où l'...