Bonjour à tous, Trop heureuse de l'ouverture du stade nautique, je vais vite retrouver le 1er couloir ... malheureusement, pas pour longtemps, puisqu'un nageur que je croise , avec une brasse non maîtrisée (jambes "bien" écartées) me cogne les côtes. Sur le moment je continue car je ne sen...

Merci pour cet article. En effet, les douleurs sont violentes surtout la nuit et j'apprends qu'il vaut mieux ne pas faire d'étirements. Je vais donc repasser au repos avant de réessayer. J'ai nagé ce midi (brasse et dos seulement). Je n'aurais peut-être pas dû. Merci beaucoup. À bientôt

Je n'ai pas la chance de connaître du monde à l'hôpital. Du coup je téléphone début juin pour un rendez vous avec un rhumato. Ma calcification est jugée importante mais je n'aurai un rendez vous que... Début novembre ! Comme quoi il vaut mieux connaître des médecins 😕. J'ai l'impression que plus je ...

Moi je n'ai pas la chance de connaître du monde à l'hôpital. Du coup je téléphone début juin pour un rendez vous avec un rhumato. Ma calcification est jugée importante mais je n'aurai un rendez vous que... Début novembre ! Comme quoi il vaut mieux connaître des médecins 😕. J'ai l'impression que plus...

Merci; je vais essayer demain.
Bonne soirée

Merci beaucoup ,
Je lis et essaie après demain.
Bonne soirée

Bonsoir,
Encore trop novice en la matière, je n'ose pas m'initier au virage culbute ; alors j'aimerais savoir comment faire un virage autrement; sans quoi, je suis obligée de m'arrêter à chaque fois et je perds le rythme du souffle.
Merci beaucoup de vos conseils

Bonsoir,
J'ai bien progressé en crawl mais je rate tous mes départs en partant du mur. Je m'enfonce dans l'eau à la verticale mais j'ai besoin de mes bras avant de pouvoir forcer sur mes jambes; je perds donc un temps fou à chaque fois.
Pouvez-vous m'aider ?
Merci beaucoup de tous vos conseils

Merci beaucoup; je crois en effet qu'un passage chez un kiné sera plus sage. Bon we

As-tu directement précisé à ton médecin que tu utilisais des petites palmes? Je les utilise tout le temps; peut-être trop alors ? je n'ai pas dit à mon médecin que je nageais avec palmes. Merci de ta réponse bonjour, je crois que tu peux garder tes palmes sans soucis ;--) Je ne fais que du crawl (à...