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- jeu. 4 févr. 2016 17:53
- Forum : Espace technique
- Sujet : Techniques papillon - respiration
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Techniques papillon - respiration
Bonjour, je suis une jeune nageuse de 11 ans qui dois prochainement participer à mon premier natathlon et suis engagée sur mon premier 100m papillon. Faut-il respirer à tous les mouvements ou un sur deux ? Comment faire une distance longue en papillon ? Comment aller plus vite sans trop se fatiguer ...