181 résultats trouvés

par philille
lun. 19 juil. 2021 12:16
Forum : Espace technique
Sujet : de l'éducatif à la nage complète
Réponses : 4
Vues : 160

Re: de l'éducatif à la nage complète

Oui, c'est vrai: l'automatisation n'est pas encore là...Effectivement, ces deux éducatifs permettent de se libérer de la position "à plat" et d'engager davantage l'épaule naturellement . Enfin je découvre le plaisir de cette nage car j'arrête totalement de "mouliner" et l'énergie...
par philille
dim. 18 juil. 2021 15:33
Forum : Espace technique
Sujet : de l'éducatif à la nage complète
Réponses : 4
Vues : 160

Re: de l'éducatif à la nage complète

Merci pour l'encouragement! Au bout de plus de 6 ans d'entraînement intensif.. Finalement, la pratique en club ne m'a permis que de développer le travail sur la respiration; l'essentiel demeure ce travail individuel sur les sensations avec NPT... Maintenant, je dois en effet trouver le compromis ent...
par philille
sam. 17 juil. 2021 22:39
Forum : Espace technique
Sujet : de l'éducatif à la nage complète
Réponses : 4
Vues : 160

de l'éducatif à la nage complète

Récemment, avec le "costal complet" et "5 mouvements et stop", j'ai bien assimilé le roulis, l'horizontalité ou alignement, la propulsion et finalement, la glisse en crawl. C'est génial mais voilà: comment le transposer en NC? Le rythme est complètement différent: beaucoup plus l...
par philille
lun. 12 juil. 2021 14:45
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Andre
Réponses : 366
Vues : 115386

Re: Présentation Andre

Bravo!
Alors , en combinaison ou sans? Température de l'eau?
par philille
sam. 3 juil. 2021 13:11
Forum : Espace technique
Sujet : Regard extérieur irremplaçable
Réponses : 0
Vues : 202

Regard extérieur irremplaçable

Enfin! un MNS me donne son "verdict"! Pas de défauts majeurs dans mon crawl mais manque de souplesse dans les épaules pour le papillon (je sais ce qu'il me reste à faire pour y remédier). Conseil: continuer la pratique des éducatifs et surtout travailler sur les sensations (ce que je ne po...
par philille
jeu. 29 avr. 2021 23:22
Forum : Espace entraînement
Sujet : Et les piscines ?
Réponses : 87
Vues : 23049

Re: Et les piscines ?

Piscines ouvertes le 19 mai pour les mineurs, 9 juin pour les adultes!
Ça fera 36 semaines sans nager - sauf pour les pa-ri-siens qui ont TOUJOURS pu nager, avec ou sans certificats de complaisance...Vive l'INégalité!
par philille
jeu. 29 avr. 2021 21:17
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Curieuse assemblée générale de Natation pour tous 2021
Réponses : 3
Vues : 1059

Re: Curieuse assemblée générale de Natation pour tous 2021

Triste nouvelle! Je suis sûr qu'ils (?) reviendront te chercher, Matthieu...Abracadabra! - Le "petit" doit avoir bien grandi...
par philille
jeu. 29 avr. 2021 21:02
Forum : Espace entraînement
Sujet : Et les piscines ?
Réponses : 87
Vues : 23049

Re: Et les piscines ?

D'après notre Président, ce serait mercredi 19 mai!!!
par philille
jeu. 1 avr. 2021 20:27
Forum : Espace entraînement
Sujet : Et les piscines ?
Réponses : 87
Vues : 23049

Re: Et les piscines ?

Devinez: à Paris, il y a au moins 5 piscines ouvertes (Butte aux cailles, Keller, Émile Anthoine, Georges Hermant, Georges Drigny) sans compter: Bagneux et Clamart...Sinon, il faut aller à Rouen, Toulouse, Fontainebleau ou Lyon ou encore Bayonne, ou Annonay. Dans les Hauts de France", toutes le...
par philille
ven. 5 févr. 2021 19:36
Forum : Espace entraînement
Sujet : Et les piscines ?
Réponses : 87
Vues : 23049

Re: Et les piscines ?

Écœurant, tous ceux qui peuvent aller nager et ne s'en cachent pas! RAGE! 130 jours sans nager! Rien dans le Nord-Pas-de-Calais, ni dans la Somme, ni dans les Ardennes...et les combinaisons sont toujours hors de prix!