Merci pour le conseil. Malheureusement j'avais déjà fait la démarche et rien trouvé de fou fou... Je pense que je vais mettre une petite annonce directe dans ma piscine !

En espérant que cela fonctionne !

A +

Bonjour à tous, Après un 1ère compet en 1500 m (thriathlon en relais), comme j'aime me mettre des défis pour avoir la motiv de continuer à m'entrainer, j'ai décidé de faire le défi de Monté-christo à côté de Marseille. C'est "LA" course de natation en mer ... 5000 m de distance, 800 partic...

Bonjour à tous, Connaissez-vous un bon lien (ou un article sur le site) qui me donnerait un plan d'entrainement pour progresser sur 1500 m nage libre. Je m'explique : je vais faire un triathlon M en équipe le 18 septembre ( j'ai donc + ou - 2 mois pour progresser) et je suis en charge de la " p...