275 résultats trouvés

par nageondu
mer. 15 sept. 2021 22:07
Forum : Les autres activités
Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
Réponses : 102
Vues : 50422

Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !

Sympa ce parcours du Défi Monte Cristo :)) Pour info, saches qu'il peut y avoir des requins dans le coin! Si ça peut t'aider à nager plus vite :lol:
par nageondu
mer. 15 sept. 2021 21:39
Forum : Espace entraînement
Sujet : Chevilles et crampes: étirement ?
Réponses : 9
Vues : 1366

Re: Chevilles et crampes: étirement ?

Personnellement j'ai des crampes aux pieds et aux mollets dans l'eau si auparavant j'ai beaucoup marché ou couru. A sec les assouplissements de la cheville et du pied ainsi que des exercices de musculation du pied "en danseuse" effectués tout les jours, semblent diminuer la survenue de ces...
par nageondu
dim. 5 sept. 2021 14:52
Forum : bla bla
Sujet : Cherche partenaire(s) pour nager à Hyeres
Réponses : 1
Vues : 250

Re: Cherche partenaire(s) pour nager à Hyeres

Salut,

J'aurais bien nagé avec vous malheureusement je suis en Haute Vienne (87). Vous avez raison de vouloir nager en groupe car c'est mieux pour votre sécurité. Les bateaux, les méduses, le courant ou même certains poissons, sont autant de danger.
par nageondu
mer. 1 sept. 2021 13:40
Forum : Les autres activités
Sujet : Nage en eaux libres : venez témoigner !
Réponses : 102
Vues : 50422

Re: Nage en eaux libres : venez témoigner !

La mer est la meilleure des piscines ! Je reviens de 4 semaines de vacances sur la Côte d'Azur, durant lesquelles j'ai pu nager presque tous les jours en mer (3 jours off cause méduses ...). 3 semaines avec une eau à + de 24°C :ange: Mais 1 semaine avec une eau à 16°C (cause fort Mistral) ; nage en...
par nageondu
lun. 30 août 2021 18:35
Forum : Les autres activités
Sujet : Natation en immersion, l'ondulation dauphin
Réponses : 63
Vues : 33231

Re: Natation en immersion, l'ondulation dauphin

Coleman Stewart, la nouvelle torpille sous-marine dans le cadre de l'ISL: Coleman Stewart bat le record du monde du 100m dos en petit bassin L'Américain Coleman Stewart a battu le record du monde du 100m dos en petit bassin (48''33) lors du deuxième match de la saison régulière de l'International Sw...
par nageondu
jeu. 19 août 2021 13:49
Forum : Les autres activités
Sujet : Natation en immersion, l'ondulation dauphin
Réponses : 63
Vues : 33231

Re: Natation en immersion, l'ondulation dauphin

Je me sens un peu bête car j'ai pas du tout de lecture performative/technique des vidéos mais j'ai bien aimé les vidéos de mono avec un coup de bras car ça m'a rappelé effectivement une façon très agréable de nager. Je m'en servais pour pouvoir faire un peu de mono sous la surface, vu que je n'ai a...
par nageondu
sam. 14 août 2021 23:03
Forum : Les autres activités
Sujet : Natation en immersion, l'ondulation dauphin
Réponses : 63
Vues : 33231

Re: Natation en immersion, l'ondulation dauphin

Bonne remarque. Sur 15m on a 5m de glisse sans ondulation puis max 10m en "Dolphin Kick". La puissance explosive au départ du plot ou du mur conditionne l'efficacité de l'ensemble. Mais il faut de très bonnes capacités en apnée/hypoxie si tu veux pouvoir sortir au delà des 11m dans un 200m...
par nageondu
sam. 14 août 2021 15:29
Forum : Les autres activités
Sujet : Natation en immersion, l'ondulation dauphin
Réponses : 63
Vues : 33231

Re: Natation en immersion, l'ondulation dauphin

The science of underwater swimming: how staying submerged gives Olympians the winning edge https://theconversation.com/the-science-of-underwater-swimming-how-staying-submerged-gives-olympians-the-winning-edge-163721 La science de la nage sous-marine : comment rester immergé donne l'avantage aux oly...
par nageondu
ven. 23 juil. 2021 21:41
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Fais toi prés
Réponses : 88
Vues : 39761

Re: Fais toi prés

C'est bien et très intéressant. Tu t'ouvres à une palette d'expérience comme une palette de couleur alors que d'autres; malheureusement nombreux évoluent seulement sur les chemins normés. Good :))
par nageondu
jeu. 22 juil. 2021 15:05
Forum : bla bla
Sujet : Pour ou contre le pass sanitaire dans nos piscines ?
Réponses : 47
Vues : 2798

Re: Pour ou contre le pass sanitaire dans nos piscines ?

...et bien c'est pas compliqué, ce passe sanitaire est d'aucune utilité même si la vaccination est fortement conseillée pour les personnes à risque. Je pense que notre gouvernement est tombé dans la covidophobie délétère pour lui-même et toute l'économie.