21 résultats trouvés

par ElodieB
jeu. 6 juil. 2017 14:53
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Sujet : épreuve eau libre : consigne ?
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Re: épreuve eau libre : consigne ?

Merci Caro pour toutes ces infos.

Je verrai bien. je vais limiter au max ce que j'emmène. L'essentiel c'est que je profite de ma nage !

Bonne journée
par ElodieB
mer. 5 juil. 2017 18:40
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Sujet : épreuve eau libre : consigne ?
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Re: épreuve eau libre : consigne ?

Désolée Caro je n'avais pas vu ta réponse (bizarre je pensais avoir activé l'avertissement de réponse) et merci.

Je participe au 3km du lac Chambon le 14/07. Je n'ai pas eu de réponse des organisateurs :-|
On verra bien.
par ElodieB
jeu. 22 juin 2017 17:59
Forum : bla bla
Sujet : épreuve eau libre : consigne ?
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épreuve eau libre : consigne ?

Bonjour, j'ai décidé de participer à me première épreuve d'eau libre (3km à la cool - pas de temps limite) mais je me pose une question de novice en matière de compétition d'eau libre : y a-t-il toujours une consigne prévue pour laisser ses affaires ou au moins une serviette et la clé de voiture ? J...
par ElodieB
mer. 15 mars 2017 19:21
Forum : Espace technique
Sujet : Comment lâcher les minis palmes ?
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Comment lâcher les minis palmes ?

Maintenant me vient une autre question : comment as tu réussi à si bien progresser, alors ? je n'ai qu'une explication : la régularité. Mes entrainements de piscine ne sont pas négociables ;--) Pour la motivation j'ai un petit truc aussi, je me suis fixé une distance totale pour l'année (150km) ce ...
par ElodieB
mer. 15 mars 2017 17:30
Forum : Espace technique
Sujet : Comment lâcher les minis palmes ?
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Comment lâcher les minis palmes ?

et maintenant voici les 2 questions qui me sont venues en lisant ton poste Pourquoi vouloir arreter de nager en crawl ? Et pourquoi ne pas nager en brasse ? (comme ça pas de palmes et pas de moyens de comparaison) Coucou Chocopepite (très appétissant ton pseudo :+ ) Merci pour ta réponse. Je ne sui...
par ElodieB
mar. 13 déc. 2016 19:08
Forum : Espace entraînement
Sujet : Objectifs en crawl : quelle(s) nage(s) à l'entrainement ?
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Objectifs en crawl : quelle(s) nage(s) à l'entrainement ?

Merci à toi @philou67

J'ai reçu le bouquin de Matthieu, j'ai dégagé mes créneaux 3x1h possibles dès janvier 2017, ya plus qu'à
par ElodieB
mar. 29 nov. 2016 14:29
Forum : Espace technique
Sujet : Comment lâcher les minis palmes ?
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Comment lâcher les minis palmes ?

Encore un grand merci à vous.

J'ai bien lâché les mini palmes. Même pas prises cette semaine !
Je retrouve quelques bonnes sensations et j'ai même réussi un battement en 2 temps que j'ai bien aimé.
C'est cool :+
par ElodieB
mar. 29 nov. 2016 14:25
Forum : Espace entraînement
Sujet : Objectifs en crawl : quelle(s) nage(s) à l'entrainement ?
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Objectifs en crawl : quelle(s) nage(s) à l'entrainement ?

Merci @aquarelle @jaja63 et supers schémas @Et_syl20 Bon je crois que j'ai compris. De toute façon je stagne en crawl avec ma petite nage pépère. Donc je sens bien que je dois 1. varier les nages un peu et 2. structurer mes séances. A suivre. Mon objectif est ambitieux : passer de 2 à 2,5km/h en cra...
par ElodieB
sam. 12 nov. 2016 12:49
Forum : Espace entraînement
Sujet : Objectifs en crawl : quelle(s) nage(s) à l'entrainement ?
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Objectifs en crawl : quelle(s) nage(s) à l'entrainement ?

Je compte m'entrainer moins d'heures par semaine que Nadal :D (euh c'est pas Rafael ?)

Blague à part c'est l'argument que j'ai lu en effet. J'essaie de me concraincre que malgré mon faible volume d'entrainement cela peut avoir un impact. Merci à toi
par ElodieB
sam. 12 nov. 2016 08:40
Forum : Espace entraînement
Sujet : Objectifs en crawl : quelle(s) nage(s) à l'entrainement ?
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Objectifs en crawl : quelle(s) nage(s) à l'entrainement ?

Mes objectifs actuels (à mon petit niveau nage plaisir) sont uniquement en crawl : - augmenter ma vitesse (vitesse actuelle 2 km/h - je nage tranquile pendant une heure ce qui est le temps dont je dispose) - augmenter mes distances (mon plus gros travail actuellement est de pouvoir trouver des créne...