5 résultats trouvés

par Philae
lun. 23 sept. 2019 11:06
Forum : Espace entraînement
Sujet : Idées d'entrainement
Réponses : 4
Vues : 557

Idées d'entrainement

Bonjour à tous. Depuis maintenant plus de deux ans environ, je nage 3 fois par semaine: - 1 entrainement d'endurance (40% crawl, 30% dos crawlé, 20% brasse, 10% paplllon) d'1 heure - 1 entrainement vitesse (j'alterne 1 longueur crawl en vitesse et une longueur d'une des 3 autres nages en alternance ...
par Philae
lun. 23 sept. 2019 10:51
Forum : Espace entraînement
Sujet : Piscine vs mer
Réponses : 7
Vues : 379

Piscine vs mer

Bonjour a tous, Pour la 1ere fois de ma vie, j'ai pu nager tout l'été dans la mer, privilège d'avoir déménagé au Sud :)) A mon plus grand regret, depuis la semaine dernière, j'ai du retourner en piscine car l'eau de mer devient trop fraîche et surtout le temps devient plus instable. Et à mon grand é...
par Philae
sam. 29 juin 2019 12:18
Forum : Matériel
Sujet : Soin des oreilles en natation
Réponses : 3
Vues : 365

Soin des oreilles en natation

Bonjour à tous, Je nage très régulièrement, mais le hic c'est que j'ai de plus en plus souvent des oreilles bouchées pendant plusieurs jours, et je deviens parfois vraiment sourd. Dernièrement j'ai même eu une inflammation à l'oreille qui m'a obligé a stopper tout contact avec l'eau pendant 2 semain...
par Philae
dim. 6 mai 2018 15:50
Forum : Espace entraînement
Sujet : Vitesse et endurance en alternance: incompatible?
Réponses : 4
Vues : 881

Vitesse et endurance en alternance: incompatible?

Bonjour a tous, Depuis presque 10 ans je vais regulierement faire de la natation, meme s'il y a eu des coupures plus ou moins grosses pendant ce laps temps. Jusqu'a il y a 3 mois environ, je m'entrainais seulement sur des longues distances, je suis meme monté a 10km, dont 4km en crawl en enchainant,...
par Philae
jeu. 23 mars 2017 18:36
Forum : Matériel
Sujet : Ecouteur memoire ou Bluetooth
Réponses : 0
Vues : 1222

Ecouteur memoire ou Bluetooth

Bonjour a tous, J'ai achete recemment des ecouteurs bluetooth soit disant waterproof, mais des que je met la tete sous l'eau ils s'arretent... De plus le Bluetooth se limite a 5/6m ce qui est tres faible quand je suis dans ma piscine de 25m. Du coup je vais les rendre :evil: Je commence a me dire qu...