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- lun. 23 sept. 2019 11:06
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Idées d'entrainement
- Réponses : 4
- Vues : 3103
Idées d'entrainement
Bonjour à tous. Depuis maintenant plus de deux ans environ, je nage 3 fois par semaine: - 1 entrainement d'endurance (40% crawl, 30% dos crawlé, 20% brasse, 10% paplllon) d'1 heure - 1 entrainement vitesse (j'alterne 1 longueur crawl en vitesse et une longueur d'une des 3 autres nages en alternance ...
- lun. 23 sept. 2019 10:51
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Piscine vs mer
- Réponses : 7
- Vues : 4744
Piscine vs mer
Bonjour a tous, Pour la 1ere fois de ma vie, j'ai pu nager tout l'été dans la mer, privilège d'avoir déménagé au Sud :)) A mon plus grand regret, depuis la semaine dernière, j'ai du retourner en piscine car l'eau de mer devient trop fraîche et surtout le temps devient plus instable. Et à mon grand é...
- sam. 29 juin 2019 12:18
- Forum : Matériel
- Sujet : Soin des oreilles en natation
- Réponses : 11
- Vues : 6132
Soin des oreilles en natation
Bonjour à tous, Je nage très régulièrement, mais le hic c'est que j'ai de plus en plus souvent des oreilles bouchées pendant plusieurs jours, et je deviens parfois vraiment sourd. Dernièrement j'ai même eu une inflammation à l'oreille qui m'a obligé a stopper tout contact avec l'eau pendant 2 semain...
- dim. 6 mai 2018 15:50
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Vitesse et endurance en alternance: incompatible?
- Réponses : 4
- Vues : 2466
Vitesse et endurance en alternance: incompatible?
Bonjour a tous, Depuis presque 10 ans je vais regulierement faire de la natation, meme s'il y a eu des coupures plus ou moins grosses pendant ce laps temps. Jusqu'a il y a 3 mois environ, je m'entrainais seulement sur des longues distances, je suis meme monté a 10km, dont 4km en crawl en enchainant,...
- jeu. 23 mars 2017 18:36
- Forum : Matériel
- Sujet : Ecouteur memoire ou Bluetooth
- Réponses : 0
- Vues : 3412
Ecouteur memoire ou Bluetooth
Bonjour a tous, J'ai achete recemment des ecouteurs bluetooth soit disant waterproof, mais des que je met la tete sous l'eau ils s'arretent... De plus le Bluetooth se limite a 5/6m ce qui est tres faible quand je suis dans ma piscine de 25m. Du coup je vais les rendre :evil: Je commence a me dire qu...