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par Babeth
sam. 25 juin 2022 19:49
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Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

26ème et dernier cours) Bassin Olympique Sans matériel 100m = Dos à 2 bras et battements de jambes (j'ai fait du dos crawlé normal car j'étais trop crispée et j'étais près de mon copain le mur :oops: :pleure:, fichu d'appréhension de la profondeur, quand est-ce tu vas me lâcher mes nageoires :poisso...
par Babeth
sam. 25 juin 2022 18:40
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Sujet : Fantaisies piscinistes
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Re: Fantaisies piscinistes

Je crois que c'est plus politique :lol:
par Babeth
lun. 20 juin 2022 19:47
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Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Salut Babeth, Ca fait un moment que je suis ta progression et que j'ai une question à te poser :mrgreen: Est-ce qu'il y a une raison pour laquelle dans vos cours vous faites si peu de nage pleine? Coucou Lautho, je te remercie pour ton message et je vais essayer de te répondre le plus clair possibl...
par Babeth
dim. 12 juin 2022 00:45
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Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

24ème cours) Bassin ludique Sans matériel 50m : Dos à 2 bras en même temps, l'aller en jambes de brasse et le retour en battements ; Palmes 4 x 25m = Crawl rattrapé, 4 x 25m = Crawl à 3 et 5 temps ; Palmes + 1 altère 4 x 25m = Flèche ventrale et la respi en face et le retour en dos fléché ; Palmes 4...
par Babeth
mer. 8 juin 2022 00:28
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Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Merci Babeth , tu es toujours au taquet et assidue ! Une bonne élève !;--) Toujours :pp !!! 23ème cours) Bassin ludique Sans matériel 50m = Dos crawlé à 2 bras, 2 x 50m = En crawl, l'aller avec la respi tous les 3 temps et le retour la respi tous les 5 temps ; 1 altère (ou un pull buyo par exemple)...
par Babeth
jeu. 26 mai 2022 15:11
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Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

22ème cours) Bassin ludique Sans matériel 50m = Dos à 2 bras avec jambes de brasse et retour en battements de jambes. 4 x 100m = 3 longueurs en dos crawlé avec poings fermés et la 4ème en dos normal, 3 longueurs en crawl à poings fermé et la 4ème crawl normal, 3 longueurs en brasse avec poings fermé...
par Babeth
jeu. 12 mai 2022 23:57
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Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Bonjour les amis, quel plaisir de vous retrouver ainsi que le chemin des bassin après 2 semaines de vacances. Je viens de me rendre compte que j'ai fait une petite erreur la fois dernière. Ce n'était pas le 21ème cours mais le 20ème, je devais être fatiguée ce jour-là :ops: 21ème cours) Basin ludiqu...
par Babeth
ven. 22 avr. 2022 23:37
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Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

@ Saumon : promis, je vous tiendrai au courant du résultat de l'irm :ange: 21ème cours) Bassin ludique Sans matériel 50m = Dos à 2 bras en même temps et battements de jambes, Pour les exercices suivants, ils sont à faire 2 fois la série car chaque nage il y a d'abord l'éducatif sur 2 longueurs et 2 ...
par Babeth
jeu. 21 avr. 2022 00:40
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Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Coucou, Babounette, :love: :hello: mais, Bravissima, Bella :+ :+ /quote] Merci beaucoup Ioreck :+ Ps : Mais comment ce type a fait pour te dépasser comme un malpropre ? Ne pouvait-il pas prendre un peu plus de champ ? Il venait d'en face et tapait violemment l'eau et sa main gauche est venue se fra...
par Babeth
jeu. 14 avr. 2022 09:58
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Sujet : Succès damné
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Re: Succès damné

Avec tout ce qui se passe en ce moment dans les actualités, puis changement de saison et du passage à l'heure d'été, ce n'est pas étonnant que tu sois fatigué Ioreck.

Prends des vitamines et reposes-toi. Courage, prends ton temps et fais toi plaisir à la piscine.😉👍