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par Babeth
jeu. 20 janv. 2022 20:17
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

12ème cours) Bassin ludique Sans matériel 2 x 25m = Dos à 2 bras avec jambes en brasse pour l'aller et des battements de jambes pour le retour ; Planche 4 x 25m= Sur le ventre, planche tenue à bout de bras et battements de jambes, sur le dos avec la planche sous la tête en jambes de brasse, retour l...
par Babeth
lun. 17 janv. 2022 23:56
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Coucou Lautho :hello: merci pour ton message mais aussi pour ton conseil-exercice pour la culbute, je la ferai en dehors du cours pour voir si j'y arrive avec ta méthode et te tiendrai au courant. En tout cas merci mille fois pour ce conseil :)) :+ 11ème cours) Bassin ludique Sans matériel 4 x 25m =...
par Babeth
mer. 12 janv. 2022 22:22
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Tout d'abord, je viens vous souhaiter de tout coeur une très belle et heureuse année 2022, qu'elle vous apporte joie, bonheur, paix, réussite dans tout ce que vous entreprenez, amour et surtout la santé !!! 10ème cours) Bassin ludique Pour ce cours notre MNS Denis fut absent, nous avons eu un rempla...
par Babeth
sam. 1 janv. 2022 20:56
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Sujet : Zas
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Re: Zas

Belle et heureuse année 2022 à toi :ange:

Bienvenue parmi nous Zas, nous sommes heureux de te compter parmi aux accrocs du chlore et surtout du bassin :ouah

A plouf pour te lire :hello:
par Babeth
ven. 24 déc. 2021 18:41
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Bonjour mes amis, j'espère que vous allez bien et que vous êtes prêts à passer de bonnes fêtes de fin d'année en famille et des amis et que le Père Noël vous gâtera cette année. 9ème cours) Bassin ludique Sans matériel 4 x 25m = Pour l'aller en dos avec les 2 bras en même temps et pour le retour ave...
par Babeth
ven. 24 déc. 2021 17:11
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Sujet : Succès damné
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Re: Succès damné

Je suis sûre que ta mamie et Mome doivent être fières de toi de là où elles sont, elles t'encouragent à ne pas baisser les bras même si Madame Fatigue et Madame Phobie s'invitent sans ton autorisation !!! Ne lâches pas. Par la même occasion je te souhaite de passer de bonnes fêtes de fin d'année aup...
par Babeth
mar. 21 déc. 2021 01:43
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Sujet : Présentation Pierre-André
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Re: Présentation Pierre-André

Il faut une 3e dose ou une 2e dose de moins de 4 mois. Du coup plus de piscine avant d'avoir un rendez-vous pour une 3e dose. Ce qui au vu du nombre de personnes a vacciné ne sera pas avant des semaines. Si je leur dis que je suis en plein apprentissage de la culbute, est ce que je peux passer prio...
par Babeth
mar. 14 déc. 2021 14:06
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Pierre-André
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Re: Présentation Pierre-André

+1 avec toi :+ :+ :+
par Babeth
mar. 7 déc. 2021 19:17
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Sujet : Succès damné
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Re: Succès damné

Je suis très fière de toi Ioreck :ouah :+ Continue ainsi :+
par Babeth
mar. 7 déc. 2021 19:12
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Merci beaucoup Ioreck :oops: 8ème cours) Bassin ludique Sans matériel 4 x 25m = Sur le dos avec les 2 bras simultanément avec jambes en brasse, retour même exercice avec battements de jambes ; Palmes 8 x 50m = Crawl avec la respi tous les 3 et 5 temps (au lieu de respirer tous les 3/4/5 temps, là on...