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par Babeth
jeu. 26 mai 2022 15:11
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Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

22ème cours) Bassin ludique Sans matériel 50m = Dos à 2 bras avec jambes de brasse et retour en battements de jambes. 4 x 100m = 3 longueurs en dos crawlé avec poings fermés et la 4ème en dos normal, 3 longueurs en crawl à poings fermé et la 4ème crawl normal, 3 longueurs en brasse avec poings fermé...
par Babeth
jeu. 12 mai 2022 23:57
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Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Bonjour les amis, quel plaisir de vous retrouver ainsi que le chemin des bassin après 2 semaines de vacances. Je viens de me rendre compte que j'ai fait une petite erreur la fois dernière. Ce n'était pas le 21ème cours mais le 20ème, je devais être fatiguée ce jour-là :ops: 21ème cours) Basin ludiqu...
par Babeth
ven. 22 avr. 2022 23:37
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Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

@ Saumon : promis, je vous tiendrai au courant du résultat de l'irm :ange: 21ème cours) Bassin ludique Sans matériel 50m = Dos à 2 bras en même temps et battements de jambes, Pour les exercices suivants, ils sont à faire 2 fois la série car chaque nage il y a d'abord l'éducatif sur 2 longueurs et 2 ...
par Babeth
jeu. 21 avr. 2022 00:40
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Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Coucou, Babounette, :love: :hello: mais, Bravissima, Bella :+ :+ /quote] Merci beaucoup Ioreck :+ Ps : Mais comment ce type a fait pour te dépasser comme un malpropre ? Ne pouvait-il pas prendre un peu plus de champ ? Il venait d'en face et tapait violemment l'eau et sa main gauche est venue se fra...
par Babeth
jeu. 14 avr. 2022 09:58
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Sujet : Succès damné
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Re: Succès damné

Avec tout ce qui se passe en ce moment dans les actualités, puis changement de saison et du passage à l'heure d'été, ce n'est pas étonnant que tu sois fatigué Ioreck.

Prends des vitamines et reposes-toi. Courage, prends ton temps et fais toi plaisir à la piscine.😉👍
par Babeth
jeu. 31 mars 2022 23:05
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Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

<r>18ème cours) Bassin ludique<br/> <br/> Sans matériel <br/> <br/> 50m = Dos à 2 bras en même temps et battements de jambes ;<br/> <br/> Palmes<br/> <br/> 8 x 25m = Sur 12.50m en flèche ventrale et battements de jambes et l'autre moitié du bassin en crawl normal,<br/> 4 x 25m = Même exercice que ci...
par Babeth
lun. 28 mars 2022 16:33
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Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Coucou les zamis, quels plaisirs de vous retrouver et le chemin des bassins au bout de 3 semaines (2 semaines de vacances dont la 2nde semaine des vacances + la 1ère semaine de la rentrée fermée pour vidange et ainsi la 3ème semaine en raison du championnat de France de Sauvetage) sans pouvoir nager...
par Babeth
mer. 16 mars 2022 01:20
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Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Bonsoir les zamis, j'espère que vous allez bien et que vous avez repris les chemins de vos bassins :love: Juste pour vous dire que ce Jeudi 17 Mars 2022, je n'aurai pas cours :pleure:. De Jeudi 17 au Dimanche 20/03/2022 inclus, la Piscine Olympique sera fermée en raison de l'organisation du Champion...
par Babeth
lun. 7 mars 2022 22:16
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Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Lautho a écrit : mar. 1 mars 2022 20:08 Si tu passes par ici Denis, c'est elle c'est Babeth !! :ouah
:oops: :+
andre a écrit : mer. 2 mars 2022 07:55 C'est super ça :+
Pas les mêmes région si je me trompe pas est d'Occitanie j'en ais de très bon souvenir du temps où j'étais dans le monde du rallye
Oui c'est bien la région de l'Occitanie :+
par Babeth
lun. 21 févr. 2022 22:44
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Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Hey Babeth Coucou :-d ! Faut dire à Denis qu'il s'inscrive sur le forum NPT !! ;--) Hey coucou ma Saumon :hello: Justement une dame de mon groupe lui a demandé qu'il nous donne une feuille où il note nos exercices avant chaque cours, il a été surpris par sa demande. C'est là que je lui dis devant D...