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par Matthieu
mer. 20 févr. 2019 10:28
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : La check-list du crawl
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Re: La check-list du crawl

Salut Aymar,
Je trouve ton ressenti et ta façon de l'expliquer très intéressants.
par Matthieu
mar. 19 févr. 2019 18:23
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : La check-list du crawl
Réponses : 9
Vues : 441

Re: La check-list du crawl

L'idée de cet article est aussi d'organiser la technique en partant d'un diagnostic. On a en premier une finalité technique simple et logique. Exemple : être à l'horizontale. En deuxième : on précise ce que veut dire cette finalité. Etre à l'horizontale, c'est avoir tout le corps à la surface y comp...
par Matthieu
jeu. 14 févr. 2019 12:25
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : La check-list du crawl
Réponses : 9
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Re: La check-list du crawl

Certains exercices peuvent être une aide au diagnostic. Je vais ajouter un ou deux exemples sur la page.
par Matthieu
jeu. 14 févr. 2019 07:34
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Stages Natation pour tous en semaine?
Réponses : 1
Vues : 156

Re: Stages Natation pour tous en semaine?

Cela arrive parfois pendant l'été mais pas de septembre à juin. Les entraîneurs doivent toujours négocier des congés avec leur employeur principal et il est bien plus difficile de s'absenter de son emploi du lundi au jeudi. Je t'avoue que pour la grande majorité des participants, c'est pareil. Les p...
par Matthieu
mer. 13 févr. 2019 17:50
Forum : Stages et ateliers
Sujet : STAGE VITTEL 2019 du 30/05 au 02/06
Réponses : 5
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Re: STAGE VITTEL 2019 du 30/05 au 02/06

Ça tombe bien que tu en parles, parce qu'à partir de mai, on élimine à chaque entraînement les deux plus lents. Nouvelle politique. Comme vous êtes 10 par groupe, ça va nous permettre d'aller au sauna ou au jacuzzi le dernier jour*. Et comme on se fait vieux, nous les coachs, il faut se préserver. B...
par Matthieu
mer. 13 févr. 2019 16:16
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : La check-list du crawl
Réponses : 9
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La check-list du crawl

En rédigeant mon second article sur le mental, je me suis aperçu que nous n'avions pas vraiment de questionnaire d'auto-évaluation technique. Voici donc une petite check-list sur le crawl : https://www.natationpourtous.com/technique/crawl/crawl-check-list.php Le but est de renvoyer vers un point tec...
par Matthieu
ven. 8 févr. 2019 08:51
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Ateliers ouverts en mars/avril
Réponses : 0
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Ateliers ouverts en mars/avril

Bonjour, Les ateliers qui auront lieu en mars et avril 2019 sont ouverts aux inscriptions. Nous proposons : - Ateliers crawl sur une journée les 24/03 et 14/04 (près de 70 places au total !) - Atelier crawl et brasse le 31/03 - Demi-journée d'initiation au crawl le 31/03 (uniquement pour les personn...
par Matthieu
jeu. 7 févr. 2019 19:37
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Vos avis sur les livres Nager un crawl/une brasse/un papillon efficace
Réponses : 32
Vues : 4577

Re: Vos avis sur les livres Nager un crawl/une brasse/un papillon efficace

Ravi que les livres te plaisent. Visiblement, cela t'a déjà permis de dresser quelques constats. La résistance causée par le bras est très réduite par rapport à celle qui résulte d'un enfoncement du bassin. Donc oui, on le descend si nécessaire. Prend le temps de valider chaque étape en relisant plu...
par Matthieu
lun. 4 févr. 2019 14:08
Forum : Espace entraînement
Sujet : Gainage a sec
Réponses : 7
Vues : 408

Re: Gainage a sec

Effectivement si tu as de grandes jambes ou même des jambes normales, c'est mal parti. Après, je reviendrais même parfois sur cette idée d'extension. Et il est assez courant de voir des nageurs se raidir complètement à ce moment-là alors qu'il s'agit encore d'un temps non propulsif. Etirer le bras, ...
par Matthieu
lun. 4 févr. 2019 12:53
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Stages d'été 2019
Réponses : 6
Vues : 404

Re: Stages d'été 2019

Pour les groupes, ils sont déjà annoncés sur la page https://www.natationpourtous.com/stages-natation/stages-heberges.php (voir tableau en bas) Pour les détails plus pratiques en revanche, je ne vais malheureusement pas pouvoir vous donner beaucoup de détails. Lorsque nous serons plus avancés, une p...