5793 résultats trouvés

par Matthieu
ven. 20 mai 2022 10:49
Forum : Espace enseignement
Sujet : Noyade mortelle à Bagnères - procès en appel
Réponses : 0
Vues : 108

Noyade mortelle à Bagnères - procès en appel

Voici le récit d'un procès qui a eu lieu suite à la noyade d'un enfant en 2013 https://www.lasemainedespyrenees.fr/2022/03/09/bagneres-noyade-de-jules-les-maitres-nageurs-devant-la-cour-dappel/?fbclid=IwAR3Jptu4GEvUQQ35QbNQKZV3u4k1HTeeilD16nwAOZyEubAnRIw85UO1j4Y L'enfant avait passé 3 minutes sous l...
par Matthieu
ven. 20 mai 2022 10:18
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Tout savoir sur les crampes
Réponses : 10
Vues : 3948

Re: Tout savoir sur les crampes

J'ai réactualisé cet article. Aujourd'hui, quand on tape "crampes et natation" sur Google, 9 résultats sur 10 mettent en avant l'hydratation, l'alimentation ou l'acide lactique comme facteurs n°1 des crampes. Une explication aussi peu logique (pourquoi se fait-on dans ce cas toujours des c...
par Matthieu
mer. 18 mai 2022 10:46
Forum : bla bla
Sujet : Coût de l'énergie : prêt(e) à baisser la température des bassins pour garder nos piscines ouvertes ?
Réponses : 16
Vues : 1310

Re: Coût de l'énergie : prêt(e) à baisser la température des bassins pour garder nos piscines ouvertes ?

On souffre vraiment d'un manque d'anticipation qui a de quoi nous rendre ridicule aux yeux de la génération suivante. Heureusement, il y a quand même des exceptions comme la communauté de communes de Vichy qui a équipé en 2019 le parking du stade nautique d'une toiture de panneaux solaires : https:/...
par Matthieu
mar. 17 mai 2022 08:19
Forum : bla bla
Sujet : Pourquoi n'y a t'il pas des lignes par vitesse dans les piscines ?
Réponses : 10
Vues : 317

Re: Pourquoi n'y a t'il pas des lignes par vitesse dans les piscines ?

J'ai vu ce système dans plusieurs piscines, notamment à l'étranger, au nord de l'Europe, et ça semblait très bien fonctionner. C'est bien plus sécurisant pour les personnes qui ne sont pas à l'aise, et ça permet aux personnes qui sont portées sur l'entraînement de pratiquer correctement, même s'il y...
par Matthieu
dim. 15 mai 2022 13:46
Forum : Espace technique
Sujet : Virage crawl, traction des bras à l'approche du mur
Réponses : 17
Vues : 415

Re: Virage crawl, traction des bras à l'approche du mur

L'essentiel, dans cette phase d'approche du mur, c'est de garder de la vitesse, et d'arriver à l'horizontale (épaules parallèles à la surface). Deux choses qui vont faciliter la rotation ensuite. L'inconvénient possible de ce que tu fais avec les bras pourrait être de ne pas être tout à fait droit a...
par Matthieu
ven. 13 mai 2022 21:39
Forum : Espace technique
Sujet : Virage crawl, traction des bras à l'approche du mur
Réponses : 17
Vues : 415

Re: Virage crawl, traction des bras à l'approche du mur

Je me permets de reformuler pour être sûr d'avoir bien compris : à l'approche du mur, tu tires avec les deux bras en même temps (au lieu de faire un bras après l'autre), et tu te demandes si cela est problématique. C'est bien ça?
par Matthieu
lun. 9 mai 2022 07:34
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Evolutions avec la méthode d'entraînement pour tous
Réponses : 83
Vues : 16306

Re: Evolutions avec la méthode d'entraînement pour tous

6 mois l'hiver autour de la méthode d'entraînement pour tous, avant de s'orienter progressivement vers des entraînements plus spécifiques à la course, me paraît toujours un très bon programme. Merci beaucoup pour tes retours réguliers qui permettent d'avoir un suivi sur ce livre. Je te souhaite la m...
par Matthieu
lun. 9 mai 2022 07:30
Forum : Espace technique
Sujet : Respiration en crawl, replacement rapide de la tête, vidéo
Réponses : 3
Vues : 259

Re: Respiration en crawl, replacement rapide de la tête, vidéo

Ta sensation pourrait être due au fait que tu cherches à limiter le temps de l'inspiration en elle-même (cad accélérer l'entrée de l'air dans les poumons) En réalité, ce qui est important, c'est d'être prêt à inspirer dès que le visage sort de l'eau. A partir de là, le temps d'inspiration en lui-mêm...
par Matthieu
lun. 9 mai 2022 07:11
Forum : Espace technique
Sujet : crawl pull chevilles
Réponses : 1
Vues : 189

Re: crawl pull chevilles

Peut-être qu'après l'avoir enlevé, tu mets plus de jambes? Ce qui maintient davantage tes jambes près de la surface. Pour compléter ton diagnostic qui est déjà intéressant, je pense qu'il faut : - valider ces sensations avec des repères objectifs (chronos, nombre de mouvements effectués par longueur...
par Matthieu
sam. 7 mai 2022 21:05
Forum : Espace technique
Sujet : Respiration en crawl, replacement rapide de la tête, vidéo
Réponses : 3
Vues : 259

Respiration en crawl, replacement rapide de la tête, vidéo

Dans un autre sujet, nous discutions de la respiration en crawl. Pour inspirer la tête accompagne le mouvement des épaules pour sortir de l'eau. Mais si possible (une fois qu'on est à l'aise), on replace la tête rapidement dans l'eau, sans attendre que le bras revienne vers l'avant. Ceci permet de g...