3 résultats trouvés

par seeb
ven. 22 sept. 2017 11:40
Forum : Espace entraînement
Sujet : Natation et arthrose cervicales ?
Réponses : 7
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Re: Natation et arthrose cervicales ?

Merci pour vos réponses.

Aujourd'hui je ne peux plus tourner la tête du coté gauche :-)
Je vais quand cela ira mieux envisager une respiration au moins 3 tps ou 4 tps, je respire en 2 tps actuellement car ma mobilité du coté droit est réduite ...
par seeb
jeu. 21 sept. 2017 14:31
Forum : Espace entraînement
Sujet : Natation et arthrose cervicales ?
Réponses : 7
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Re: Natation et arthrose cervicales ?

Merci pour ta réponse. J'ai nagé en club de 6 à 16 ans et de 25 à 34 ans. J'ai aussi passé un BEESAN, je suis donc à peu près sur de mes gestes. Je ne peux pas faire 2 séances par semaines et je force pas trop sur mes séances. J'essayais surtout de retrouver de bonnes sensations. Je cours et fait du...
par seeb
jeu. 21 sept. 2017 10:54
Forum : Espace entraînement
Sujet : Natation et arthrose cervicales ?
Réponses : 7
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Natation et arthrose cervicales ?

Bonjour, J'ai de l'arthrose cervicale. Je me suis fait opérer (thermocoagulation ou rizolyse) des vertèbres C5/C6. J'ai arrêté la natation pendant un bon moment, je m'y suis remis 1x par sem a raison de 4000m,4500m par entrainement et cela depuis le début du mois. Les premiers entraînement ce sont b...