Bonjour à toi, La brasse, oui, ça consomme beaucoup. C'est LA nage qui est codifiée pour être difficile et inefficace (et encore je suis poli) à nager. mais c'est aussi la nage pour laquelle il est difficile (pas impossible attention) de maintenir une intensité élevée sur la durée. Le bon point, c'e...

J'ai peu d'expérience (1 seule combinaison typée triathlon), mais je pense que c'est hautement lié à sa morphologie, et je suis pas sûr qu'on soit tous "bien" avec les mêmes modèles. Je suis plutôt chanceux, j'ai toujours nagé entre 40 minutes et 1 heure, et jamais eu aucun problème de fro...

Que dire ?
Fais comme tu veux, soumets toi à la pression sociale ou pas
Si t'as le physique, c'est pas la coupe de ton slip qui va gâcher tes chances...

Pareil... Commence par faire ton 1000m en te chronométrant, et en plus ça te donnera une vitesse d'endurance globale "de base". Perso je suis adepte de l'entrainement "sans prise de tête" du type 8x200 R=20s (à sa vitesse "tranquile", qu'on s'appliquera à garder très, t...

Je me suis fait la même réflexion... Ma première réaction a été "20 minutes aux 1000 mètres palmes, c'est plus que tranquille". Je pense que c'est plus facile que les parcours demandés au BNSSA. D'ailleurs, ça doit répondre à un besoin bien spécifique de l'employeur je pense. Ma deuxième r...

"Le niveau requis", "le niveau nécessaire". Pour ? POur faire de la compétition, y'a juste besoin de motivation et apparemment tu l'as :) Après, il faut avoir une section de club dont les objectifs sont compatibles avec les tiens (pas forcément identiques, mais comparables). Cert...

Je rejoins Leela... La question de la douleur à l'épaule est assez vaste pour qu'on ne puisse pas te dire grand chose comme ça sur un forum. Il y a probablement des choses à faire, mais c'est un "bon" kiné qui saura te dire ça. "Dans l'absolu" impossible de dire si il faut assoup...

Pour moi qui nage "occasionnellement" dans la Manche hors-saison, je valide pleinement :) La piqûre initale, celle qui tétanise et peut provoquer l'hyperventilation, se "dompte" relativement facilement. On se connait assez bien en quelques ploufs seulement. Etant assez débutant, ...

J'ai bien parlé du "public"... Pas des gens pour qui c'est un besoin essentiel. Et je ne considère pas les frelons (vespa crabro, hein, le notre, celui qui est adapté à notre écosystème) comme une espèce nuisible. Bon, c'est un autre débat. Qui a pris ces décisions ? Pas moi, et je vais pa...

J'ai toujours du mal avec les arguments du genre "surmortalité peu significative" ou "seuls (ou très majoritairement) les gens déjà à risque/ à comorbidité meurent". Dans le premier cas, je trouve difficile de mettre une limite: quel nombre de morts est acceptable ? Dans le deuxi...