403 résultats trouvés

par Tadanobu
lun. 27 sept. 2021 18:56
Forum : Espace entraînement
Sujet : Brûlure par la barbe en crawl
Réponses : 2
Vues : 127

Re: Brûlure par la barbe en crawl

Je n'ai pas de pectoraux: problème réglé !
par Tadanobu
dim. 5 sept. 2021 15:01
Forum : Espace entraînement
Sujet : Entrainement débutant
Réponses : 2
Vues : 237

Re: Entrainement débutant

Ca me semble long en distance pour "débutant", mais sinon c'est pas mal et c'est assez simple à se mettre en tête. Pour les jambes, sans palme (c'est trop facile ^^), avec une planche si ça t'aide, mais chacun comme il veut... moi je préfère sans planche. C'est normal de galérer, c'est un ...
par Tadanobu
jeu. 2 sept. 2021 14:38
Forum : Espace entraînement
Sujet : Débutant et exemples de séances
Réponses : 3
Vues : 260

Re: Débutant et exemples de séances

Bon... Première réponse, tu nages tes 1500m en brasse en 42 ou 43 minutes. C'est un rythme classique pour les gens qui ne "nagent pas vraiment" mais qui ont un bon niveau de forme générale. Disons que dans un triathlon fait de gens de tous horizons (des coureurs, des cyclistes, des non-spo...
par Tadanobu
sam. 28 août 2021 07:46
Forum : Les autres activités
Sujet : Pub Jeux Paralympiques Tokyo 2021
Réponses : 4
Vues : 263

Re: Pub Jeux Paralympiques Tokyo 2021

Pour une information de base sur "qui sont les parathlètes français à Tokyo", et pour aller plus loin:
https://france-paralympique.fr/selection/
par Tadanobu
sam. 14 août 2021 15:46
Forum : Les autres activités
Sujet : Natation en immersion, l'ondulation dauphin
Réponses : 63
Vues : 33238

Re: Natation en immersion, l'ondulation dauphin

Je me permets d'ajouter deux observations sur les parties non nagées des nageurs "de surface" - Si t'as une explosivité dans les jambes supérieure à tes concurrents, tu sortiras avec 1m d'avance après les premiers 15m et presque autant à chaque coulée (Dressel)... l'ondulation c'est bien, ...
par Tadanobu
mar. 10 août 2021 19:02
Forum : bla bla
Sujet : Pour ou contre le pass sanitaire dans nos piscines ?
Réponses : 47
Vues : 2804

Re: Pour ou contre le pass sanitaire dans nos piscines ?

Donc je suppose que comme cela semble liberticide vous faites parti de ceux qui refusent internet chez eux pour préserver vos données personnelles. Vous ne payez jamais par CB pour que l’état ne sache pas ce que vous faites, quand vous le faites et pour quel montant. Que vous n’avez pas de smartpho...
par Tadanobu
mar. 10 août 2021 18:59
Forum : Espace entraînement
Sujet : Entrainement avant de commencer en club
Réponses : 9
Vues : 472

Re: Entrainement avant de commencer en club

Oui, garde cet objectif de nager un peu plus; n'hésite pas à t'arrêter souvent pour "rafraîchir" ta technique et ne pas nager 200m bien et 1800m en mode fatigué-moins bien. Et varier les nages évidemment, chaque nage "nourrit" les autres même si on voit pas toujours pourquoi-comm...
par Tadanobu
mar. 10 août 2021 18:57
Forum : Espace technique
Sujet : crawl : vérifier placement main sous l'eau
Réponses : 6
Vues : 577

Re: crawl : vérifier placement main sous l'eau

Oui, je fonctionne pas comme ça, mais je comprends qu'il y a des personnes très "descriptives" et qui ont une bonne propriochose (moi je l'ai pas du tout); "pour eux" ça marche mais à condition d'avoir la bonne cible :)
par Tadanobu
dim. 8 août 2021 06:56
Forum : Espace technique
Sujet : crawl : vérifier placement main sous l'eau
Réponses : 6
Vues : 577

Re: crawl : vérifier placement main sous l'eau

Ben, pour ma part je regarde beaucoup trop bas dans l'eau pour pouvoir voir ma main tout le temps; mais j'arrive sans trop dégrader ma nage à regarder par moments comment ça se situe. Sinon, je pense que la profondeur en elle même n'est pas "figée", et si tu as le bras bien allongé, l'épau...
par Tadanobu
mer. 4 août 2021 11:35
Forum : Espace entraînement
Sujet : Équivalence entraînement compétition
Réponses : 8
Vues : 587

Re: Équivalence entraînement compétition

Hou la là, quelle prise de tête, alors qu'il est si simple, si rapide et si fiable de se mettre sur le plot et boum. Parce que si tu veux connaitre ton temps sur un 100m à fond, quoi de plus fiable que de faire un 100m à fond ? Ensuite, si vraiment tu veux théoriser et faire des équivalences, fais t...